Stres, tlak, strach z neúspěchu – generace dnešních dětí čelí stále náročnějším výzvám. Jak zůstat v klidu, když záleží na výsledku? Uznávaný kouč Jan Mühlfeit spolu s lektorkou Kateřinou Krůtovou vytvořili průvodce mentální odolností, který mění hru. Ukazují, jak díky poznatkům neurovědy a praktickým cvičením naučit děti zvládat stres, soustředit se a věřit si i ve chvílích, kdy ostatní propadají panice. Nezbytná kniha pro zdravý rozvoj dětí i pro rodiče, učitele a trenéry, kteří chtějí být dětem oporou.
Ukážka
- Ukážka audio
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Hlavu vzhůru!
Budování mentální odolnosti dětí
Méně stresu, více sebevědomí. Naučte děti zvládat tlak!
15,96 €
Méně stresu, více sebevědomí. Naučte děti zvládat tlak!
Hlavu vzhůru! Jana Mühlfeita a Kateřiny Krůtovej sa venuje mentálnej odolnosti detí. Autori rozoberajú stres, sústredenie a obavy z neúspechu z pohľadu dospelých, ktorí deti sprevádzajú. Česká audiokniha predkladá ich vysvetlenia a praktické cvičenia ako podnety pre rodičov, učiteľov a trénerov. Dôležitou otázkou je, ako podporovať dieťa v situáciách, keď cíti tlak na výsledok, a pritom vnímať jeho vlastné prežívanie.
Informácie o knihe
- Vydavateľ
- Albatros Media a.s.
- Vydavateľská značka
- Voxi
- Formát
- Audiokniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Rodičovstvo
- ISBN
- 978-80-744-8665-4
- Dátum vydania
- 10. septembra 2026
- Dĺžka
- 5 h 51 min
- Počet kapitol
- 14
- Interpret
- Zdeňka Žádníková, Zbyšek Horák
O čom je kniha Hlavu vzhůru!?
Kniha sa zameriava na zvládanie tlaku v každodenných aj výkonových situáciách. Pozornosť venuje tomu, ako deti pracujú so stresom, pozornosťou a dôverou vo vlastné schopnosti.
Autori prepájajú vysvetlenia s praktickými cvičeniami a odvolávajú sa aj na poznatky neurovedy. Tieto postupy predstavujú ich prístup k rozvoju odolnosti. Dospelý čitateľ v nich môže hľadať podnety na rozhovor a podporu dieťaťa. Opis knihy nesľubuje odstránenie stresu ani konkrétny zdravotný výsledok; sprístupňuje okruhy, ktorým sa autori venujú.
Témy a motívy
Mentálna odolnosť
Autori skúmajú reakcie detí na tlak.
Sústredenie
Pozornosť je jednou z oblastí praktického výkladu.
Podpora dospelých
Kniha oslovuje rodičov, učiteľov a trénerov.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre rodičov, učiteľov a trénerov so záujmom o detskú odolnosť.
Otázky o knihe
O čom je kniha Hlavu vzhůru!?
Kniha sa zameriava na zvládanie tlaku v každodenných aj výkonových situáciách. Pozornosť venuje tomu, ako deti pracujú so stresom, pozornosťou a dôverou vo vlastné schopnosti.
Kto napísal knihu Hlavu vzhůru!?
Jan Mühlfeit a Kateřina Krůtová.
Kto interpretuje audioknihu?
Zdeňka Žádníková a Zbyšek Horák.
Ako dlho trvá audiokniha?
5 h 51 min.
Anotácia vydavateľa
Ohodnotiť titul
Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.