Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Jak jednoduše meditovat každý den
Autor: Eric Harrison
7,44 €
Jednoduché meditačné cvičenia, ktoré možno zaradiť do bežného dňa bez zložitej prípravy. Eric Harrison vysvetľuje základné princípy meditácie a ponúka desať klasických aj krátkych praktík pre každodenné situácie. Dôraz kladie na pravidelnosť, upokojenie pozornosti a zrozumiteľné postupy pre začiatočníkov. Medzi podstatné témy patria Pozornosť: Nácvik sústredenia na dych, telo a prítomný okamih.; Každodenná prax: Krátke cvičenia využiteľné doma, v práci alebo počas prestávky.. Toto konkrétne vydanie je e-kniha, v češtine, dostupná vo formátoch EPUB, PDF, MOBI, s rozsahom 160 strán. Vydavateľsky patrí pod Grada. Profil čitateľa: Začiatočníci hľadajúci praktický úvod do meditácie. Kniha predstavuje pohľad autora; zdravotné alebo terapeutické tvrdenia netreba chápať ako potvrdenú účinnosť ani ako náhradu odbornej starostlivosti.
Jednoduché meditačné cvičenia, ktoré možno zaradiť do bežného dňa bez zložitej prípravy.
Informácie o knihe
- Autor
- Eric Harrison
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Zdravý životní styl
- ISBN
- 978-80-247-5299-0
- Dátum vydania
- 1. septembra 2014
- Počet strán
- 160
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-247-9373-3) · PDF (ISBN 978-80-247-9372-6) · MOBI (ISBN 978-80-247-9373-3)
O čom je kniha Jak jednoduše meditovat každý den?
Eric Harrison vysvetľuje základné princípy meditácie a ponúka desať klasických aj krátkych praktík pre každodenné situácie. Dôraz kladie na pravidelnosť, upokojenie pozornosti a zrozumiteľné postupy pre začiatočníkov.
Témy a motívy
Pozornosť
Nácvik sústredenia na dych, telo a prítomný okamih.
Každodenná prax
Krátke cvičenia využiteľné doma, v práci alebo počas prestávky.
Pre koho je kniha vhodná?
Začiatočníci hľadajúci praktický úvod do meditácie.
O knihe v širšom kontexte
České vydanie populárno-náučnej príručky z roku 2014.
Otázky o knihe
O čom je kniha Jak jednoduše meditovat každý den?
Jednoduché meditačné cvičenia, ktoré možno zaradiť do bežného dňa bez zložitej prípravy.
Kto vytvoril knihu Jak jednoduše meditovat každý den?
Eric Harrison.
Koľko strán má toto vydanie?
Dodávateľ uvádza 160 strán.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
Dodávateľ uvádza formáty EPUB, PDF, MOBI.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.