Autor se věnuje především základní otázce, jak lze provádět squashové údery přirozeně a zároveň efektivně. V souladu s tím se nejprve zabývá úplnými squashovými základy, jakými jsou držení a příprava rakety nebo pohyb k míčku, a poté čtenáře seznamuje s jednotlivými údery, jejich technikou, variantami, ale i s nejrůznějšími úskalími. Vše vysvětluje za pomoci srozumitelných popisů a návodných ilustrací, díky kterým jsou celá myšlenka „bodu G“, ale i všechny údery představeny zcela jasně a jednoduše. Kniha je doplněna o rozsáhlou pasáž popisující tréninková cvičení pro dvojice i jednotlivce a rovněž obsahuje kapitoly pojednávající o taktice či mentální a fyzické připravenosti, čímž pokrývá všechny důležité herní aspekty.
Díky poutavému stylu, podnětným nápadům a neotřelému konceptu představuje Griffinova kniha velmi čtivý a zajímavý materiál pro každého zájemce o squash. Je určena jak začínajícím hráčům, kteří svou hru chtějí postavit na pevných a spolehlivých základech, tak hráčům pokročilým, pro které budou zajímavé třeba právě kapitoly o tom, jak na soupeře vyzrát takticky a psychicky. Bude určitě užitečná i trenérům, kteří při práci se svými svěřenci využijí „bod G“ jako pomůcku při nacvičování úderů, ale stejně tak se mohou inspirovat mnoha jinými Griffinovými poučkami, například důrazem na uvědomování si každého jednotlivého detailu hry.
Squash s podtitulom Jak hrát v bodě G predstavuje tréningový prístup Tonyho Griffina. Autor používa jeden ústredný koncept na vysvetlenie prirodzeného a účelného úderu a prepája ho s držaním rakety, pohybom a postavením tela. Kniha potom rozširuje záber o jednotlivé údery, cvičenia a taktiku. Zaujme hráčov, ktorí chcú chápať techniku v súvislostiach, aj trénerov hľadajúcich obrazovo vysvetlené podnety na tréning.
Informácie o knihe
- Autor
- Tony Griffin
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Športová príručka
- ISBN
- 978-80-271-0143-6
- Dátum vydania
- 21. novembra 2016
- Počet strán
- 112
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-271-9551-0) · PDF (ISBN 978-80-271-9550-3) · MOBI (ISBN 978-80-271-9551-0)
O čom je kniha Squash?
Začiatok výkladu sa venuje príprave rakety a vzťahu tela k loptičke. Na tento základ nadväzuje forhend, bekhend, podanie a ďalšie údery. Ilustrácie pomáhajú sprostredkovať pohybové situácie, ktoré by sa opisovali samotnými slovami ťažšie.
Praktickú časť tvoria cvičenia pre jednotlivca aj dvojicu. Autor venuje priestor tiež taktickému uvažovaniu a psychickej i fyzickej pripravenosti. Kniha tak dáva možnosť vybrať si tému podľa konkrétnej tréningovej potreby. Prístup je podaný ako Griffinova metóda a vysvetlenie techniky, bez prísľubu rovnakého výsledku pre každého hráča.
Témy a motívy
Príprava rakety, poloha tela a kontakt s loptičkou.
Cvičenia pre jednotlivcov aj dvojice.
Rozhodovanie a pripravenosť pri hre.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre začínajúcich aj pokročilejších hráčov squasha a trénerov.
Otázky o knihe
O čom je kniha Squash?
Squash s podtitulom Jak hrát v bodě G predstavuje tréningový prístup Tonyho Griffina. Autor používa jeden ústredný koncept na vysvetlenie prirodzeného a účelného úderu a prepája ho s držaním rakety, pohybom a postavením tela.
Kto patrí medzi tvorcov uvedených pri produkte?
Tony Griffin.
Koľko strán má táto e-kniha?
AudioSpace pri tomto produkte uvádza 112 strán.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
EPUB, PDF, MOBI.
Anotácia vydavateľa
Ohodnotiť titul
Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.