Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
99 způsobů, jak zhubnout
Autor: David Frej
3,16 €
99 způsobů, jak zhubnout Davida Freja je česká e-kniha usporiadaná do krátkych tematických bodov. Autor v nej spája výživu, pohyb, motiváciu a relaxáciu s vlastným pohľadom, ktorý čerpá aj z ájurvédy. Obsah zahŕňa stratégie zmeny návykov, skupiny potravín i recepty. Čitateľ sa môže zoznámiť s tým, ako autor jednotlivé oblasti prepája. Publikácia z roku 2005 predstavuje konkrétnu autorskú koncepciu a jej organizačnou prednosťou je možnosť orientovať sa podľa samostatných tém.
Čomu sa kniha venuje?
Obsah postupuje od pojmov súvisiacich s telesnou hmotnosťou k stratégii, stravovaniu a pohybovým aktivitám. Samostatné časti sa venujú nápojom, relaxácii a ďalším témam, ktoré Frej zahŕňa do svojho prístupu.
Kniha používa očíslované body, takže čitateľ môže sledovať aj konkrétnu oblasť záujmu. Záverečné časti obsahujú recepty a doplnkový materiál. Text zachytáva autorove názory a odporúčania v kontexte jeho prístupu k výžive; opis publikácie preto vychádza zo štruktúry a tematického záberu knihy.
Hlavné témy
- Motivácia: Autor venuje pozornosť cieľom a vytrvalosti.
- Výživa: Obsah rozoberá skupiny potravín a stravovacie návyky.
- Pohyb a relaxácia: Tieto oblasti tvoria samostatné časti knihy.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre záujemcov o Frejov autorský prístup k výžive a zmene návykov.
Informácie o vydaní
Jazyk: čeština · E-kniha · Rozsah: 184 strán · Formáty: PDF · Vydavateľská značka: Triton
99 způsobů, jak zhubnout Davida Freja je česká e-kniha usporiadaná do krátkych tematických bodov. Autor v nej spája výživu, pohyb, motiváciu a relaxáciu s vlastným pohľadom, ktorý čerpá aj z ájurvédy. Obsah zahŕňa stratégie zmeny návykov, skupiny potravín i recepty. Čitateľ sa môže zoznámiť s tým, ako autor jednotlivé oblasti prepája. Publikácia z roku 2005 predstavuje konkrétnu autorskú koncepciu a jej organizačnou prednosťou je možnosť orientovať sa podľa samostatných tém.
Informácie o knihe
- Autor
- David Frej
- Vydavateľ
- Triton
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Výživa
- ISBN
- 978-80-725-4655-8
- Dátum vydania
- 1. januára 2005
- Počet strán
- 184
- Formáty e-knihy
- PDF (ISBN 978-80-725-4655-8)
O čom je kniha 99 způsobů, jak zhubnout?
Obsah postupuje od pojmov súvisiacich s telesnou hmotnosťou k stratégii, stravovaniu a pohybovým aktivitám. Samostatné časti sa venujú nápojom, relaxácii a ďalším témam, ktoré Frej zahŕňa do svojho prístupu.
Kniha používa očíslované body, takže čitateľ môže sledovať aj konkrétnu oblasť záujmu. Záverečné časti obsahujú recepty a doplnkový materiál. Text zachytáva autorove názory a odporúčania v kontexte jeho prístupu k výžive; opis publikácie preto vychádza zo štruktúry a tematického záberu knihy.
Témy a motívy
Motivácia
Autor venuje pozornosť cieľom a vytrvalosti.
Výživa
Obsah rozoberá skupiny potravín a stravovacie návyky.
Pohyb a relaxácia
Tieto oblasti tvoria samostatné časti knihy.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre záujemcov o Frejov autorský prístup k výžive a zmene návykov.
Otázky o knihe
O čom je 99 způsobů, jak zhubnout?
Obsah postupuje od pojmov súvisiacich s telesnou hmotnosťou k stratégii, stravovaniu a pohybovým aktivitám. Samostatné časti sa venujú nápojom, relaxácii a ďalším témam, ktoré Frej zahŕňa do svojho prístupu.
Kto napísal 99 způsobů, jak zhubnout?
David Frej.
V akom jazyku je 99 způsobů, jak zhubnout?
Toto vydanie je v češtine.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
Dostupné formáty: PDF.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.