Bystřejší mozek Sanjaya Guptu približuje otázky pamäti, starnutia a každodenných návykov v populárno-náučnej podobe. Autor skúma pohyb, stravovanie, spánok, odpočinok aj spoločenský život v súvislosti so zdravím mozgu. Osobitne sa venuje Alzheimerovej chorobe a potrebám blízkych pacientov. Kniha osloví čitateľov, ktorí chcú lepšie porozumieť možnostiam a hraniciam starostlivosti o kognitívne schopnosti.
Obsah a prístup knihy
Gupta sa snaží odlišovať rozšírené predstavy o starnutí od poznatkov, ktoré vo svojom výklade zhŕňa. Otvára aj otázky doplnkov stravy, tréningu a príkladov ľudí, ktorí si zachovávajú výkonnosť vo vyššom veku.
Záverečná časť sa obracia k Alzheimerovej chorobe a k praktickým otázkam pacientov a ich rodín. Kniha spája vysvetľovanie s podnetmi na premýšľanie o vlastnom režime. Nejde o záruku výsledku ani o určenie príčiny konkrétnych ťažkostí; predmetom je autorovo spracovanie širšej témy mozgu a životného štýlu.
Pre koho je kniha
Pre záujemcov o pamäť, starnutie, mozog a každodenné návyky aj pre blízkych pacientov.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.