Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Dost dobrý život
Autor: Vojta Urban
13,96 €
Dost dobrý život od Vojtu Urbana spája osobný príbeh s úvahami o každodenných návykoch. Autor sa venuje stresu, stravovaniu, spánku a pohybu, pričom zdôrazňuje rovnováhu namiesto sústredenia iba na výkon. Česká e-kniha ponúka jeho pohľad na životný štýl aj skúsenosti, ktoré tento pohľad formovali. Pre čitateľa je podstatné prepojenie jednotlivých oblastí bežného dňa s osobnou motiváciou autora. Titul osloví záujemcov o prakticky orientované čítanie o návykoch a o autobiografický rozmer podobných tém.
Čomu sa kniha venuje?
Kniha je usporiadaná okolo oblastí každodenného života, ktoré autor pokladá za vzájomne prepojené. Stravovanie, pohyb a spánok dopĺňa téma stresu a celkovej rovnováhy. Dôraz kladie na spôsob uvažovania o vlastných návykoch, nie iba na výkonové ciele.
Vojta Urban tento rámec prepája s osobným príbehom a skúsenosťou s neplodnosťou, o ktorej sa otvorene rozpráva. Tá tvorí autobiografickú súčasť knihy a vysvetľuje jeho záujem o tému rovnováhy.
Dost dobrý život je vhodný pre čitateľov literatúry o životnom štýle, ktorí chcú sledovať autorovu perspektívu spolu s konkrétnymi oblasťami dennej rutiny. Osobné skúsenosti tvoria základ autorovho pohľadu na uvedené témy.
Hlavné témy
- Každodenné návyky: Autor prepája stravu, pohyb a spánok.
- Rovnováha: Kniha kladie dôraz aj na zvládanie stresu.
- Osobná skúsenosť: Autobiografická rovina vysvetľuje autorovu motiváciu.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre čitateľov literatúry o životnom štýle a osobných príbehov o zmene návykov.
Informácie o vydaní
Jazyk: čeština · E-kniha · Rozsah: 288 strán · Formáty: EPUB, PDF, MOBI · Vydavateľská značka: Mladá fronta
Dost dobrý život od Vojtu Urbana spája osobný príbeh s úvahami o každodenných návykoch. Autor sa venuje stresu, stravovaniu, spánku a pohybu, pričom zdôrazňuje rovnováhu namiesto sústredenia iba na výkon. Česká e-kniha ponúka jeho pohľad na životný štýl aj skúsenosti, ktoré tento pohľad formovali. Pre čitateľa je podstatné prepojenie jednotlivých oblastí bežného dňa s osobnou motiváciou autora. Titul osloví záujemcov o prakticky orientované čítanie o návykoch a o autobiografický rozmer podobných tém.
Informácie o knihe
- Autor
- Vojta Urban
- Vydavateľ
- Albatros Media a.s.
- Vydavateľská značka
- Mladá fronta
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Životný štýl
- ISBN
- 978-80-204-6630-3
- Dátum vydania
- 19. februára 2026
- Počet strán
- 288
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-204-6632-7) · PDF (ISBN 978-80-204-6631-0) · MOBI (ISBN 978-80-204-6633-4)
O čom je kniha Dost dobrý život?
Kniha je usporiadaná okolo oblastí každodenného života, ktoré autor pokladá za vzájomne prepojené. Stravovanie, pohyb a spánok dopĺňa téma stresu a celkovej rovnováhy. Dôraz kladie na spôsob uvažovania o vlastných návykoch, nie iba na výkonové ciele.
Vojta Urban tento rámec prepája s osobným príbehom a skúsenosťou s neplodnosťou, o ktorej sa otvorene rozpráva. Tá tvorí autobiografickú súčasť knihy a vysvetľuje jeho záujem o tému rovnováhy.
Dost dobrý život je vhodný pre čitateľov literatúry o životnom štýle, ktorí chcú sledovať autorovu perspektívu spolu s konkrétnymi oblasťami dennej rutiny. Osobné skúsenosti tvoria základ autorovho pohľadu na uvedené témy.
Témy a motívy
Každodenné návyky
Autor prepája stravu, pohyb a spánok.
Rovnováha
Kniha kladie dôraz aj na zvládanie stresu.
Osobná skúsenosť
Autobiografická rovina vysvetľuje autorovu motiváciu.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre čitateľov literatúry o životnom štýle a osobných príbehov o zmene návykov.
Otázky o knihe
Kto napísal knihu?
Vojta Urban.
Akým oblastiam sa venuje?
Stresu, stravovaniu, spánku, pohybu a rovnováhe v každodennom živote.
Má kniha osobnú rovinu?
Áno, autor prepája tému návykov s vlastnými skúsenosťami.
V akých formátoch je česká e-kniha dostupná?
Vo formátoch EPUB, PDF, MOBI.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.