Fit recepty pro každého Terezy Kalašovej ponúkajú viac než 130 receptov pre rozličné stravovacie preferencie. Vedľa vegetariánskych jedál sú zastúpené aj mäsové pokrmy a možnosti pre bezlepkové či nízkosacharidové stravovanie. Kuchárku dopĺňajú výživové tipy a vzorové jedálničky. České elektronické vydanie je dostupné v EPUB, PDF a MOBI.
Obsah a zameranie
Prednosťou koncepcie je výber naprieč stravovacími smermi. Čitateľ sa nemusí zaviazať jednému z nich, aby v knihe našiel podnet na obmenu každodenného jedla. Autorka kladie dôraz na jednoduchú a rýchlu prípravu.
Doplnkové rady a ukážky jedálničkov vytvárajú kontext pre skladbu jedla, nie iba pre jednotlivý recept. Kniha osloví domácich kuchárov, ktorí chcú rozšíriť repertoár a porovnávať rôzne prístupy. Deklarovaný zámer podporiť stravovacie návyky nemožno zamieňať za záruku konkrétnej zmeny telesnej hmotnosti.
Pre koho je kniha
Pre domácich kuchárov hľadajúcich jednoduché recepty a obmenu jedla pri rôznych preferenciách.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.