Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Ukážka
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Fit s Marcelou
Autor: Marcela Hrbáčková
11,16 €
Fit s Marcelou je kuchárska a výživová príručka postavená na myšlienke racionálneho jedálnička bez zbytočného strachu z jedla. Marcela Hrbáčková vychádza zo skúseností z fitness a nutričného poradenstva a sústreďuje sa na praktické recepty, ktoré majú zapadnúť do bežného života. Namiesto extrémnych zákazov stavia na kvalite surovín, primeranom príjme energie a jedlách, ktoré možno dlhodobo zaradiť do každodenného režimu.
Kniha spája receptovú časť s jednoduchým výživovým rámcom. Čitateľ v nej nenachádza iba zoznam jedál, ale aj prístup, podľa ktorého má zdravé stravovanie fungovať ako udržateľná súčasť života, nie ako krátkodobá diéta. Autorka zdôrazňuje dostatok energie a rozumný výber potravín. Publikácia je prvým dielom série Fit s Marcelou a je vhodná najmä pre ľudí, ktorí chcú variť ľahšie, pestrejšie a pravidelnejšie bez komplikovaných režimov.
Obsahovo sa kniha venuje témam, ako sú racionálne stravovanie, praktické recepty a energia a kondícia.
Pre čitateľov, ktorí hľadajú praktickú zdravú kuchárku a chcú si upraviť jedálniček bez drastických diét.
Fit s Marcelou je kuchárska a výživová príručka postavená na myšlienke racionálneho jedálnička bez zbytočného strachu z jedla. Marcela Hrbáčková vychádza zo skúseností z fitness a nutričného poradenstva a sústreďuje sa na praktické recepty, ktoré majú zapadnúť do bežného života. Namiesto extrémnych zákazov stavia na kvalite surovín, primeranom príjme energie a jedlách, ktoré možno dlhodobo zaradiť do každodenného režimu.
Informácie o knihe
- Autor
- Marcela Hrbáčková
- Vydavateľ
- Albatros Media a.s.
- Vydavateľská značka
- Cpress
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Zdravá kuchyně, diety, zdravá výživa, Zdraví a životní styl, zdravé kuchařky
- ISBN
- 978-80-264-2811-4
- Dátum vydania
- 14. novembra 2019
- Počet strán
- 192
- Formáty e-knihy
- PDF (ISBN 978-80-264-2938-8)
O čom je kniha Fit s Marcelou?
Kniha spája receptovú časť s jednoduchým výživovým rámcom. Čitateľ v nej nenachádza iba zoznam jedál, ale aj prístup, podľa ktorého má zdravé stravovanie fungovať ako udržateľná súčasť života, nie ako krátkodobá diéta. Autorka zdôrazňuje dostatok energie a rozumný výber potravín. Publikácia je prvým dielom série Fit s Marcelou a je vhodná najmä pre ľudí, ktorí chcú variť ľahšie, pestrejšie a pravidelnejšie bez komplikovaných režimov.
Témy a motívy
racionálne stravovanie
Dôraz na dlhodobo udržateľný jedálniček namiesto extrémnych zákazov.
praktické recepty
Recepty sú určené na bežné domáce varenie.
energia a kondícia
Jedlo je predstavené ako súčasť celkovej starostlivosti o telo a výkon.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre čitateľov, ktorí hľadajú praktickú zdravú kuchárku a chcú si upraviť jedálniček bez drastických diét.
O knihe v širšom kontexte
Prvý diel série Fit s Marcelou.
Séria a poradie
- Fit s Marcelou – tento titul je 1. diel
Otázky o knihe
Kto napísal Fit s Marcelou?
Autorom titulu je Marcela Hrbáčková.
Koľko strán má Fit s Marcelou?
AudioSpace eviduje pri tomto vydaní 192 strán.
V akých formátoch je e-kniha Fit s Marcelou dostupná?
Supplier dáta uvádzajú formát PDF.
Je Fit s Marcelou súčasťou série?
Áno.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.