Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Ukážka
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Jak dokonale zvládnout indoorcycling
Autor: Hana Lepková, kolektiv a
5,28 €
Jak dokonale zvládnout indoorcycling Hany Lepkovej a kolektívu sa venuje skupinovému cvičeniu na stacionárnych bicykloch. Prostredie lekcie tvorí vedenie lektorom a hudba, ktorá sprevádza prácu s tempom a záťažou. Kniha opisuje vytrvalostné zameranie tejto aktivity aj jej ďalšie pohybové prvky. Môže osloviť záujemcov o indoorcycling a o štruktúru vedeného skupinového cvičenia. Výklad dáva jednotlivé cviky do súvislosti s priebehom lekcie a umožňuje porozumieť tomu, ako sa pri tomto športovom formáte spája bicykel, rytmus a organizácia spoločnej aktivity. Charakter príručky určuje konkrétne zameranie na tento druh cvičenia.
Kniha sa týka jazdy na stacionárnom bicykli v skupine pod vedením lektora. Hudba sprevádza pohyb a zmeny tempa.
Autorský kolektív rozoberá cviky a priebeh lekcie. Témy zahŕňajú vytrvalostnú záťaž i prvky sily a rýchlosti v rámci indoorcyclingu.
Obsahové ťažiská knihy zahŕňajú Skupinová lekcia: aktivitu vedie lektor; Rytmus: hudba sprevádza cvičenie; Tempo a záťaž: príručka rozoberá organizáciu pohybu.
Kniha je určená najmä pre záujemcov o indoorcycling a vedené skupinové cvičenie.
Ide o e-knihu v češtine; pri tomto vydaní sú uvedené formáty PDF a 96 strán.
Jak dokonale zvládnout indoorcycling Hany Lepkovej a kolektívu sa venuje skupinovému cvičeniu na stacionárnych bicykloch. Prostredie lekcie tvorí vedenie lektorom a hudba, ktorá sprevádza prácu s tempom a záťažou. Kniha opisuje vytrvalostné zameranie tejto aktivity aj jej ďalšie pohybové prvky. Môže osloviť záujemcov o indoorcycling a o štruktúru vedeného skupinového cvičenia. Výklad dáva jednotlivé cviky do súvislosti s priebehom lekcie a umožňuje porozumieť tomu, ako sa pri tomto športovom formáte spája bicykel, rytmus a organizácia spoločnej aktivity. Charakter príručky určuje konkrétne zameranie na tento druh cvičenia.
Informácie o knihe
- Autor
- Hana Lepková, kolektiv a
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Športová príručka
- ISBN
- 978-80-247-1748-7
- Dátum vydania
- 8. novembra 2006
- Počet strán
- 96
- Edícia
- Jak dokonale zvládnout
- Formáty e-knihy
- PDF (ISBN 978-80-247-6134-3)
O čom je kniha Jak dokonale zvládnout indoorcycling?
Kniha sa týka jazdy na stacionárnom bicykli v skupine pod vedením lektora. Hudba sprevádza pohyb a zmeny tempa.
Autorský kolektív rozoberá cviky a priebeh lekcie. Témy zahŕňajú vytrvalostnú záťaž i prvky sily a rýchlosti v rámci indoorcyclingu.
Témy a motívy
Skupinová lekcia
Aktivitu vedie lektor.
Rytmus
Hudba sprevádza cvičenie.
Tempo a záťaž
Príručka rozoberá organizáciu pohybu.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre záujemcov o indoorcycling a vedené skupinové cvičenie.
Otázky o knihe
O čom je kniha Jak dokonale zvládnout indoorcycling?
Kniha sa týka jazdy na stacionárnom bicykli v skupine pod vedením lektora. Hudba sprevádza pohyb a zmeny tempa.
Kto napísal knihu Jak dokonale zvládnout indoorcycling?
Hana Lepková a kolektív.
V akom jazyku je táto e-kniha?
Táto e-kniha je v češtine.
Koľko strán má toto vydanie?
Toto vydanie má 96 strán.
V akých formátoch je táto e-kniha?
Toto vydanie je dostupné vo formátoch PDF.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.