Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Jak zvládnout stres a posílit odolnost
Autor: Dagmar Kožinová
12,20 €
Jak zvládnout stres a posílit odolnost Dagmar Kožinovej prepája každodennú záťaž s mimoriadnymi krízami. Rozličné situácie umožňujú uvažovať o emóciách, telesnom prežívaní a spôsobe hodnotenia udalostí.
Dagmar Kožinová sa venuje stresovému prežívaniu, vlastným zdrojom a možnostiam budovania odolnosti. Kniha ponúka príklady a autorské odporúčania pre osobnú reflexiu. Osloví čitateľov sebarozvojovej literatúry, ktorí chcú lepšie pomenovať vlastné reakcie. Nezaručuje jednotný výsledok ani nevyžaduje chápať každú nepriaznivú skúsenosť ako prínos.
Jak zvládnout stres a posílit odolnost Dagmar Kožinovej prepája každodennú záťaž s mimoriadnymi krízami. Rozličné situácie umožňujú uvažovať o emóciách, telesnom prežívaní a spôsobe hodnotenia udalostí.
Informácie o knihe
- Autor
- Dagmar Kožinová
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- ISBN
- 978-80-271-3413-7
- Dátum vydania
- 13. septembra 2022
- Počet strán
- 224
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-271-4992-6) · PDF (ISBN 978-80-271-4991-9) · MOBI (ISBN 978-80-271-4992-6)
O čom je kniha Jak zvládnout stres a posílit odolnost?
Dagmar Kožinová sa venuje stresovému prežívaniu, vlastným zdrojom a možnostiam budovania odolnosti. Kniha ponúka príklady a autorské odporúčania pre osobnú reflexiu. Osloví čitateľov sebarozvojovej literatúry, ktorí chcú lepšie pomenovať vlastné reakcie. Nezaručuje jednotný výsledok ani nevyžaduje chápať každú nepriaznivú skúsenosť ako prínos.
Témy a motívy
Stres
Výklad prepája situáciu s telesným a emočným prežívaním.
Odolnosť
Pozornosť sa obracia na dlhodobejšie osobné zdroje.
Otázky o knihe
O čom je kniha Jak zvládnout stres a posílit odolnost?
Dagmar Kožinová sa venuje stresovému prežívaniu, vlastným zdrojom a možnostiam budovania odolnosti.
Kto je autorom knihy Jak zvládnout stres a posílit odolnost?
Dagmar Kožinová.
V akom jazyku je toto vydanie?
Toto vydanie je v češtine.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
EPUB, PDF, MOBI.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.