Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Ukážka
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Jin jóga podle 5 elementů
Autor: Veronika Carmanová
11,96 €
Jin jóga podle 5 elementů – o čom je kniha
Päť elementov tvorí organizačnú os knihy. Autorka k nim priraďuje jogové cvičenia a ďalšie témy, takže čitateľ môže sledovať, ako sa jednotlivé časti jej prístupu vzťahujú k obdobiam roka. Veľký priestor dostávajú odporúčané cvičenia jin jogy pre každý element osobitne.
Výklad zahŕňa rovnováhu jin a jang, meridiánové dráhy a tradičnú predstavu rytmu orgánov počas dňa. Tieto pojmy sú súčasťou rámca, z ktorého publikácia vychádza. Vedľa pohybovej praxe sa venuje meditáciám a autorkiným odporúčaniam pre výber jedla, byliniek a aromaterapie.
Záujemca o túto podobu jogy tak nájde pohromade cvičenie aj jeho tematické pozadie. Knihu možno čítať ako oboznámenie s celým systémom alebo sa vracať k časti venovanej konkrétnemu elementu. Najväčší zmysel má pre ľudí, ktorých zaujíma spojenie jogovej praxe s tradičným učením o cykloch a rovnováhe. Jej charakter určujú autorkine postupy a spôsob, akým ich skladá do jedného celku.
Hlavné témy
- Päť elementov: Drevo, oheň, zem, kov a voda usporadúvajú cvičenia a ďalšie témy knihy.
- Jin a jang: Tradičné pojmy rovnováhy tvoria pozadie predstavenej jogovej praxe.
- Sezónna prax: Autorka spája cvičenie, meditácie a svoje ďalšie odporúčania s obdobiami roka.
Pre koho je kniha vhodná
Čitatelia so záujmom o jin jogu, ktorí chcú spoznať prax založenú na tradičnom rámci piatich elementov a jej spojenie s meditáciami.
Jin jóga podle 5 elementů usporadúva jogovú prax podľa dreva, ohňa, zeme, kovu a vody. Veronika Carmanová prepája tento tradičný rámec s cvičením, meditáciami a témami jednotlivých období roka. Čitateľ sa zoznamuje aj s pojmami jin a jang, meridiánmi a predstavou denného rytmu orgánov, ako ich kniha vysvetľuje v rámci svojho prístupu. Česká e-kniha môže zaujať ľudí, ktorí sa venujú joge a chcú lepšie porozumieť tejto konkrétnej podobe praxe. Popri zostavách obsahuje autorkine námety týkajúce sa stravy, byliniek a aromaterapie.
Informácie o knihe
- Autor
- Veronika Carmanová
- Vydavateľ
- Albatros Media a.s.
- Vydavateľská značka
- Cpress
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Joga, Životný štýl
- ISBN
- 978-80-264-4654-5
- Dátum vydania
- 17. marca 2023
- Počet strán
- 232
- Formáty e-knihy
- PDF (ISBN 978-80-264-4657-6)
O čom je kniha Jin jóga podle 5 elementů?
Päť elementov tvorí organizačnú os knihy. Autorka k nim priraďuje jogové cvičenia a ďalšie témy, takže čitateľ môže sledovať, ako sa jednotlivé časti jej prístupu vzťahujú k obdobiam roka. Veľký priestor dostávajú odporúčané cvičenia jin jogy pre každý element osobitne.
Výklad zahŕňa rovnováhu jin a jang, meridiánové dráhy a tradičnú predstavu rytmu orgánov počas dňa. Tieto pojmy sú súčasťou rámca, z ktorého publikácia vychádza. Vedľa pohybovej praxe sa venuje meditáciám a autorkiným odporúčaniam pre výber jedla, byliniek a aromaterapie.
Záujemca o túto podobu jogy tak nájde pohromade cvičenie aj jeho tematické pozadie. Knihu možno čítať ako oboznámenie s celým systémom alebo sa vracať k časti venovanej konkrétnemu elementu. Najväčší zmysel má pre ľudí, ktorých zaujíma spojenie jogovej praxe s tradičným učením o cykloch a rovnováhe. Jej charakter určujú autorkine postupy a spôsob, akým ich skladá do jedného celku.
Témy a motívy
Päť elementov
Drevo, oheň, zem, kov a voda usporadúvajú cvičenia a ďalšie témy knihy.
Jin a jang
Tradičné pojmy rovnováhy tvoria pozadie predstavenej jogovej praxe.
Sezónna prax
Autorka spája cvičenie, meditácie a svoje ďalšie odporúčania s obdobiami roka.
Pre koho je kniha vhodná?
Čitatelia so záujmom o jin jogu, ktorí chcú spoznať prax založenú na tradičnom rámci piatich elementov a jej spojenie s meditáciami.
Otázky o knihe
Akým piatim elementom sa kniha venuje?
Drevu, ohňu, zemi, kovu a vode.
Obsahuje kniha aj jogové cvičenia?
Áno, veľká časť predstavuje cvičenia jin jogy pre jednotlivé elementy.
Kto je autorkou publikácie?
Veronika Carmanová.
Aké ďalšie témy dopĺňajú cvičenie?
Meditácie, jin a jang, meridiány a autorkine sezónne námety na stravu, bylinky a aromaterapiu.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
V formáte PDF.
V akom jazyku je toto vydanie?
E-kniha je v češtine.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.