Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Metoda šestifázové meditace
Autor: Vishen Lakhiani
11,16 €
Vishen Lakhiani predstavuje krátku šesťkrokovú mentálnu rutinu zameranú na súcit, vďačnosť, odpustenie, víziu, zámer a podporu.
Metóda je navrhnutá ako približne dvadsaťminútová denná prax pre ľudí, ktorým nevyhovuje predstava dlhého tichého sedenia. Autor ju opisuje ako štruktúrovaný sled mentálnych cvičení, nie ako tradičnú meditáciu jednej školy. Kniha vysvetľuje jednotlivé fázy a spôsob, ako ich zaradiť do každodenného režimu.
Informácie o knihe
- Autor
- Vishen Lakhiani
- Vydavateľ
- Knihy Dobrovský
- Vydavateľská značka
- Via
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Astrologie, esoterika, záhady
- ISBN
- 978-80-277-1402-5
- Dátum vydania
- 1. januára 2023
- Počet strán
- 192
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-277-3539-6) · PDF (ISBN 978-80-277-3541-9) · MOBI (ISBN 978-80-277-3540-2)
O čom je kniha Metoda šestifázové meditace?
Šesť fáz vedie pozornosť od vzťahu k iným ľuďom cez vďačnosť a odpustenie k obrazu želanej budúcnosti, konkrétnemu dennému zámeru a pocitu podpory. Praktická hodnota knihy spočíva v jasnej postupnosti a krátkom čase, nie v sľube klinickej liečby. Oficiálny vydavateľ potvrdzuje autorstvo aj anglický názov. Zdravotné či psychologické prínosy prezentované autorom treba chápať ako súčasť jeho programu, nie ako náhradu odbornej starostlivosti.
Témy a motívy
Štruktúrovaná prax
Metóda rozdeľuje mentálne cvičenie do šiestich krokov.
Vďačnosť a odpustenie
Časť rutiny sa sústreďuje na vzťahy a emočné uvoľnenie.
Vízia a zámer
Záverečné fázy prepájajú dlhodobý smer s konkrétnym dňom.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre čitateľov osobného rozvoja, ktorí hľadajú krátku a presne vedenú dennú mentálnu rutinu.
O knihe v širšom kontexte
České vydanie knihy The 6 Phase Meditation Method.
Otázky o knihe
O čom je kniha Metoda šestifázové meditace?
Vishen Lakhiani predstavuje krátku šesťkrokovú mentálnu rutinu zameranú na súcit, vďačnosť, odpustenie, víziu, zámer a podporu.
Kto napísal knihu Metoda šestifázové meditace?
Autorom je Vishen Lakhiani.
Koľko strán má toto vydanie?
Dodávateľ uvádza 192 strán.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
Dodávateľ uvádza formáty EPUB, PDF, MOBI.
Aký je pôvodný názov knihy?
Pôvodný názov je The 6 Phase Meditation Method.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.