Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Na zdraví!
Autor: Klaudia Zusková
11,96 €
Na zdraví! približuje životný štýl ako dlhodobú súčasť osobného života, v ktorej sa stretáva telesná, psychická aj sociálna stránka. Klaudia Zusková venuje pozornosť tomu, čo vplýva na osobnú pohodu a ako o starostlivosti o seba uvažovať s väčšou ľahkosťou. Česká e-kniha osloví čitateľov, ktorí hľadajú širší pohľad na vlastné fungovanie a zaujíma ich súvislosť medzi každodennosťou a pocitom spokojnosti. Kniha má 224 strán a pochádza od autorky zameranej na životný štýl, prevenciu a psychológiu športu a cvičenia.
Čomu sa kniha venuje?
Klaudia Zusková vychádza z prepojenia viacerých stránok života. Telesné fungovanie, psychické prežívanie a sociálne vzťahy sa stretávajú v tom, čo označujeme za osobnú pohodu. Kniha obracia pozornosť k ich súvislostiam a k vlastnému spôsobu starostlivosti o seba.
Dôležitý je dlhodobý rámec. Životný štýl sa utvára priebežne, v konkrétnom živote konkrétneho človeka. Autorkin prístup zdôrazňuje vlastnú účasť na tomto procese a priestor premýšľať o tom, čomu venujeme pozornosť a čo potrebujeme prehodnotiť. Podtitul S lehkostí k dobrému životnímu stylu zodpovedá tomuto záujmu o osobnú pohodu a spôsob, akým o sebe uvažujeme.
Kniha sa hodí čitateľovi, ktorý v téme zdravého životného štýlu hľadá širšie súvislosti. Záujem o telesnú stránku tu patrí vedľa psychickej a sociálnej, takže téma presahuje jediný návyk či izolovanú oblasť.
Autorka sa venuje zdravému životnému štýlu a prevencii aj psychológii športu a cvičenia. Elektronické vydanie s rozsahom 224 strán poskytuje priestor na sústredené čítanie a premýšľanie o vlastnej každodennosti.
Hlavné oblasti a otázky
- Celková osobná pohoda: Kniha prepája telesnú, psychickú a sociálnu stránku života.
- Dlhodobý životný štýl: Starostlivosť o seba vníma v rámci celého života.
- Vlastná účasť: Autorkin pohľad zdôrazňuje aktívne premýšľanie o podobe vlastnej každodennosti.
Pre koho je kniha vhodná?
Čitatelia populárnej literatúry o životnom štýle, ktorí chcú uvažovať o osobnej pohode v telesných, psychických aj sociálnych súvislostiach.
Informácie o vydaní
Jazyk: čeština · E-kniha · Rozsah: 224 strán · Formáty: EPUB, PDF, MOBI · Vydavateľská značka: Mladá fronta
Na zdraví! približuje životný štýl ako dlhodobú súčasť osobného života, v ktorej sa stretáva telesná, psychická aj sociálna stránka. Klaudia Zusková venuje pozornosť tomu, čo vplýva na osobnú pohodu a ako o starostlivosti o seba uvažovať s väčšou ľahkosťou. Česká e-kniha osloví čitateľov, ktorí hľadajú širší pohľad na vlastné fungovanie a zaujíma ich súvislosť medzi každodennosťou a pocitom spokojnosti. Kniha má 224 strán a pochádza od autorky zameranej na životný štýl, prevenciu a psychológiu športu a cvičenia.
Informácie o knihe
- Autor
- doc. PaedDr. Klaudia Zusková PhD.
- Vydavateľ
- Albatros Media a.s.
- Vydavateľská značka
- Mladá fronta
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Životný štýl, Osobná pohoda
- ISBN
- 978-80-204-6405-7
- Dátum vydania
- 6. februára 2025
- Počet strán
- 224
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-204-6430-9) · PDF (ISBN 978-80-204-6427-9) · MOBI (ISBN 978-80-204-6431-6)
O čom je kniha Na zdraví!?
Klaudia Zusková vychádza z prepojenia viacerých stránok života. Telesné fungovanie, psychické prežívanie a sociálne vzťahy sa stretávajú v tom, čo označujeme za osobnú pohodu. Kniha obracia pozornosť k ich súvislostiam a k vlastnému spôsobu starostlivosti o seba.
Dôležitý je dlhodobý rámec. Životný štýl sa utvára priebežne, v konkrétnom živote konkrétneho človeka. Autorkin prístup zdôrazňuje vlastnú účasť na tomto procese a priestor premýšľať o tom, čomu venujeme pozornosť a čo potrebujeme prehodnotiť. Podtitul S lehkostí k dobrému životnímu stylu zodpovedá tomuto záujmu o osobnú pohodu a spôsob, akým o sebe uvažujeme.
Kniha sa hodí čitateľovi, ktorý v téme zdravého životného štýlu hľadá širšie súvislosti. Záujem o telesnú stránku tu patrí vedľa psychickej a sociálnej, takže téma presahuje jediný návyk či izolovanú oblasť.
Autorka sa venuje zdravému životnému štýlu a prevencii aj psychológii športu a cvičenia. Elektronické vydanie s rozsahom 224 strán poskytuje priestor na sústredené čítanie a premýšľanie o vlastnej každodennosti.
Témy a motívy
Celková osobná pohoda
Kniha prepája telesnú, psychickú a sociálnu stránku života.
Dlhodobý životný štýl
Starostlivosť o seba vníma v rámci celého života.
Vlastná účasť
Autorkin pohľad zdôrazňuje aktívne premýšľanie o podobe vlastnej každodennosti.
Pre koho je kniha vhodná?
Čitatelia populárnej literatúry o životnom štýle, ktorí chcú uvažovať o osobnej pohode v telesných, psychických aj sociálnych súvislostiach.
Otázky o knihe
Kto napísal Na zdraví!?
Autorkou je Klaudia Zusková.
Aký pohľad na životný štýl kniha ponúka?
Prepája fyzickú, psychickú a sociálnu stránku života s osobnou pohodou.
Aký má podtitul?
Podtitul znie S lehkostí k dobrému životnímu stylu.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
E-kniha je dostupná vo formáte EPUB, PDF, MOBI.
Koľko strán má toto vydanie?
Toto vydanie má 224 strán.
V akom jazyku je e-kniha?
E-kniha je v češtine.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.