Jak chodidlo ovlivňuje páteř? Co je to meniskus? Co znamená výhřez ploténky a jak k němu dochází? A proč to, co bolí, nemusí nutně být to, s čím má tělo problém? Kniha nabízí odpovědi na tyto a další otázky. Zahrnuje i kapitoly o pohybu dětí i dospělých nebo o tom, jak postupovat, když se objeví bolest. Cesta napříč lidským tělem pohledem Matěje Šulce – lektora cvičebních kurzů a trenéra v jedné osobě – zaujme nejen milovníky pohybu, kteří se chtějí o svém těle dozvědět víc.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Od paty k hlavě
Kniha o pohybu, kloubech a svalech, ve které se neztratí laik, trenér ani odborník, ale ve které najdou všichni něco nového o těle a jeho fungování.
Autor: Matěj Šulc
12,76 €
Kniha o pohybu, kloubech a svalech, ve které se neztratí laik, trenér ani odborník, ale ve které najdou všichni něco nového o těle a jeho fungování.
Od paty k hlavě približuje fungovanie ľudského tela cez pohyb a súvislosti medzi jeho časťami. Matěj Šulc, lektor cvičebných kurzov a tréner, sa venuje chodidlám, chrbtici, kĺbom a svalom aj otázkam bolesti. Kniha zahŕňa pohyb detí i dospelých a vysvetľuje pojmy, s ktorými sa stretávajú záujemcovia o vlastné telo a cvičenie. Môže zaujať laikov, trénerov aj čitateľov hľadajúcich zrozumiteľný úvod do týchto tém. Česká e-kniha pod značkou Pointa má 256 strán a poskytuje sa vo formátoch EPUB, PDF a MOBI.
Informácie o knihe
- Autor
- Matěj Šulc
- Vydavateľ
- Albatros Media a.s.
- Vydavateľská značka
- Pointa
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Populárno-náučná literatúra
- ISBN
- 978-80-765-0499-8
- Dátum vydania
- 6. decembra 2021
- Počet strán
- 256
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-765-0693-0) · PDF (ISBN 978-80-765-0692-3) · MOBI (ISBN 978-80-765-0694-7)
O čom je kniha Od paty k hlavě?
Východiskom knihy je prepojenosť tela pri pohybe. Otázka, ako chodidlo ovplyvňuje chrbticu, ukazuje záujem o vzťahy medzi jednotlivými časťami, nie iba o ich izolovaný opis. Matěj Šulc pristupuje k témam z pozície lektora cvičebných kurzov a trénera.
Čitateľ tu nájde oblasti súvisiace s kĺbmi, svalmi a chrbticou vrátane vysvetľovania menisku či výhrezu platničky. Ďalší okruh tvorí bolesť a otázka, prečo miesto, ktoré bolí, nemusí byť zároveň miestom pôvodu problému. Kniha zahŕňa aj kapitoly o pohybe detí a dospelých.
Jej praktický záujem sa stretáva s potrebou rozumieť pojmom a súvislostiam. Pre laického čitateľa môže byť podstatné zoznámenie s fungovaním tela; pre trénera zasa pohľad na vzťahy medzi pohybom a jednotlivými telesnými oblasťami. Obsah je vhodný pre ľudí, ktorých zaujíma telo v pohybe a ktorí chcú lepšie porozumieť témam cvičenia, kĺbov, svalov a bolesti.
Témy a motívy
Telo ako prepojený celok
Kniha sleduje súvislosti medzi časťami tela pri pohybe.
Kĺby a svaly
Venuje sa ich fungovaniu a významu pre pohyb.
Chrbtica a chodidlá
Jedným z okruhov je vzájomné ovplyvňovanie týchto častí tela.
Pohyb v rôznom veku
Obsah zahŕňa kapitoly o pohybe detí i dospelých.
Porozumenie bolesti
Kniha otvára otázku vzťahu bolestivého miesta k zdroju problému.
Prostredie knihy
Náučný pohľad na ľudské telo a jeho fungovanie pri pohybe.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre záujemcov o cvičenie a fungovanie tela, laikov aj trénerov, ktorí chcú porozumieť kĺbom, svalom a pohybovým súvislostiam.
O knihe v širšom kontexte
Autor Matěj Šulc je lektorom cvičebných kurzov a trénerom. Kniha sprostredkúva jeho pohľad na pohyb a ľudské telo.
Otázky o knihe
Čomu sa venuje Od paty k hlavě?
Pohybu, kĺbom, svalom, chrbtici a súvislostiam medzi časťami ľudského tela, vrátane otázok bolesti.
Kto je autorom knihy?
Matěj Šulc, lektor cvičebných kurzov a tréner.
Venuje sa kniha aj pohybu detí?
Áno. Obsahuje kapitoly o pohybe detí aj dospelých.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
E-kniha je dostupná vo formáte EPUB, PDF, MOBI.
Koľko strán má toto vydanie?
Toto vydanie má 256 strán.
V akom jazyku je e-kniha?
E-kniha je v češtine.
Anotácia vydavateľa
Ohodnotiť titul
Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.