Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Ukážka
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
Autor: Michael Hartle
14,92 €
Michael Hartle vysvetľuje tréning s kettlebellom pomocou anatomických ilustrácií. Kniha prepája jednotlivé cviky s pohybom a zapojenými svalmi.
Viac než sto farebných ilustrácií sprevádza postupy od základných zdvihov po náročnejšie pohyby nad hlavou. Autor venuje pozornosť variáciám, manipulácii s náčiním a mobilizačným cvičeniam. Publikácia umožňuje sledovať techniku cez funkčné súvislosti namiesto samotného opakovania tvaru cviku.
Kettlebellový tréning
Anatómia pohybu
Technika cvičenia
Pre cvičiacich a trénerov zaujímajúcich sa o anatomické vysvetlenie.
Jazyk vydania: češtine. Dostupné formáty: PDF.
Michael Hartle vysvetľuje tréning s kettlebellom pomocou anatomických ilustrácií. Kniha prepája jednotlivé cviky s pohybom a zapojenými svalmi.
Informácie o knihe
- Autor
- Michael Hartle
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- ISBN
- 978-80-271-5431-9
- Dátum vydania
- 2. júla 2025
- Počet strán
- 224
- Formáty e-knihy
- PDF (ISBN 978-80-271-7511-6)
O čom je kniha Posilování s kettlebellem na anatomických základech?
Viac než sto farebných ilustrácií sprevádza postupy od základných zdvihov po náročnejšie pohyby nad hlavou. Autor venuje pozornosť variáciám, manipulácii s náčiním a mobilizačným cvičeniam. Publikácia umožňuje sledovať techniku cez funkčné súvislosti namiesto samotného opakovania tvaru cviku.
Témy a motívy
Kettlebellový tréning
Anatómia pohybu
Technika cvičenia
Pre koho je kniha vhodná?
Pre cvičiacich a trénerov zaujímajúcich sa o anatomické vysvetlenie.
Otázky o knihe
Kto je autorom knihy Posilování s kettlebellem na anatomických základech?
Michael Hartle.
V akom jazyku je toto vydanie?
Vydanie je v češtine.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
PDF.
Koľko strán uvádza dodávateľ pre toto vydanie?
224 strán.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.