Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Posilování s vlastním tělem
Autor: Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
10,16 €
Helena a Markéta Jarkovské ponúkajú takmer päťsto cvikov s vlastnou hmotnosťou rozdelených podľa svalových skupín a kĺbov.
Prepracované vydanie rozširuje pôvodnú príručku o tréning stredu tela. Fotografie a anatomicko-fyziologické členenie umožňujú zostaviť domáce aj fitnesové cvičenie a zároveň dávajú podnety trénerom.
Obsahové ťažiská knihy: Sila vlastnou hmotnosťou – Cviky nevyžadujú zložité vybavenie a pokrývajú celé telo; Technika a členenie – Pohyb je usporiadaný podľa zapojených svalov a kĺbov.
Pre rekreačných cvičencov aj trénerov, ktorí hľadajú široký zásobník cvikov.
Prepracovaná česká cvičebná príručka s podtitulom 494krát jinak.
Ide o elektronickú knihu v češtine. Pri produkte sú uvedené formáty EPUB, PDF, MOBI. Rozsah tohto vydania je 264 strán.
Helena a Markéta Jarkovské ponúkajú takmer päťsto cvikov s vlastnou hmotnosťou rozdelených podľa svalových skupín a kĺbov.
Informácie o knihe
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Zdravý životní styl
- ISBN
- 978-80-247-5730-8
- Dátum vydania
- 23. júna 2016
- Počet strán
- 264
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-271-9288-5) · PDF (ISBN 978-80-271-9287-8) · MOBI (ISBN 978-80-271-9288-5)
O čom je kniha Posilování s vlastním tělem?
Prepracované vydanie rozširuje pôvodnú príručku o tréning stredu tela. Fotografie a anatomicko-fyziologické členenie umožňujú zostaviť domáce aj fitnesové cvičenie a zároveň dávajú podnety trénerom.
Témy a motívy
Sila vlastnou hmotnosťou
Cviky nevyžadujú zložité vybavenie a pokrývajú celé telo.
Technika a členenie
Pohyb je usporiadaný podľa zapojených svalov a kĺbov.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre rekreačných cvičencov aj trénerov, ktorí hľadajú široký zásobník cvikov.
O knihe v širšom kontexte
Prepracovaná česká cvičebná príručka s podtitulom 494krát jinak.
Otázky o knihe
O čom je Posilování s vlastním tělem?
Prepracované vydanie rozširuje pôvodnú príručku o tréning stredu tela. Fotografie a anatomicko-fyziologické členenie umožňujú zostaviť domáce aj fitnesové cvičenie a zároveň dávajú podnety trénerom.
V akom formáte a jazyku je toto vydanie?
Ide o českú elektronickú knihu; dostupné súborové formáty a identifikátory sú uvedené pri produkte.
Komu je kniha určená?
Pre rekreačných cvičencov aj trénerov, ktorí hľadajú široký zásobník cvikov.
Je kniha súčasťou overenej literárnej série?
Pri tomto vydaní sa spoľahlivo overená literárna séria neuvádza.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.