Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Pozitivní psychologií proti depresi
Autor: Miriam Akhtar
9,84 €
Miriam Akhtar vychádza z pozitívnej psychológie aj z vlastnej skúsenosti s depresiou. Predstavuje spôsoby, ktorými chce podporiť všímavosť k príjemným zážitkom, duševnú odolnosť a lepšie poznanie vlastných zdrojov. Jej výklad má podobu prístupnej svojpomocnej príručky. Kapitoly sa venujú vďačnosti, prítomnému okamihu, optimizmu, vzťahom aj silným stránkam. Kniha rozvíja predstavu, že pozornosť si zaslúžia nielen ťažkosti, ale aj to, čo človeka posilňuje. Česká prekladateľská poznámka výslovne zasadzuje uvedené techniky do úlohy doplnku odborne určenej liečby. Publikácia z roku 2015 tak môže slúžiť ako sprievodné čítanie o duševnej pohode, bez prísľubu vyliečenia samotnou četbou. Medzi podstatné témy patria Vďačnosť a všímavosť: Pozornosť k prítomnému okamihu a pozitívnym skúsenostiam.; Duševná odolnosť: Autorkin pohľad na osobné zdroje.; Vzťahy a silné stránky: Podnety na poznávanie toho, čo človeka podporuje.. Toto konkrétne vydanie je e-kniha, v češtine, dostupná vo formátoch EPUB, PDF, MOBI, s rozsahom 184 strán. Vydavateľsky patrí pod Grada. Profil čitateľa: Čitatelia populárnej psychológie a svojpomocnej literatúry. Kniha predstavuje pohľad autora; zdravotné alebo terapeutické tvrdenia netreba chápať ako potvrdenú účinnosť ani ako náhradu odbornej starostlivosti.
Miriam Akhtar vychádza z pozitívnej psychológie aj z vlastnej skúsenosti s depresiou. Predstavuje spôsoby, ktorými chce podporiť všímavosť k príjemným zážitkom, duševnú odolnosť a lepšie poznanie vlastných zdrojov. Jej výklad má podobu prístupnej svojpomocnej príručky.
Informácie o knihe
- Autor
- Miriam Akhtar
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- ISBN
- 978-80-247-4839-9
- Dátum vydania
- 13. januára 2015
- Počet strán
- 184
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-247-9617-8) · PDF (ISBN 978-80-247-9616-1) · MOBI (ISBN 978-80-247-9617-8)
O čom je kniha Pozitivní psychologií proti depresi?
Kapitoly sa venujú vďačnosti, prítomnému okamihu, optimizmu, vzťahom aj silným stránkam. Kniha rozvíja predstavu, že pozornosť si zaslúžia nielen ťažkosti, ale aj to, čo človeka posilňuje. Česká prekladateľská poznámka výslovne zasadzuje uvedené techniky do úlohy doplnku odborne určenej liečby. Publikácia z roku 2015 tak môže slúžiť ako sprievodné čítanie o duševnej pohode, bez prísľubu vyliečenia samotnou četbou.
Témy a motívy
Vďačnosť a všímavosť
Pozornosť k prítomnému okamihu a pozitívnym skúsenostiam.
Duševná odolnosť
Autorkin pohľad na osobné zdroje.
Vzťahy a silné stránky
Podnety na poznávanie toho, čo človeka podporuje.
Pre koho je kniha vhodná?
Čitatelia populárnej psychológie a svojpomocnej literatúry.
Otázky o knihe
V akom jazyku je e-kniha?
E-kniha je v češtine.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
Dostupné formáty sú EPUB, PDF, MOBI.
Ako kniha chápe vzťah k odbornej liečbe?
Poznámka českého vydania uvádza techniky ako doplnok odborne určenej liečby, nie ako jej náhradu.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.