Praktický poradca pre život seniora

Praktický poradca pre život seniora od Ivy Holmerovej, Ivy Jindrovej a Jitky Suchej je slovenská praktická príručka o kvalite života vo vyššom veku. Prvá časť sa venuje zdravému starnutiu, pohybu, pamäti a každodenným aktivitám, druhá častým ochoreniam a problémom spojeným so starším vekom. Kniha kombinuje teoretické informácie s úlohami a cvičeniami, ktoré majú podporovať aktívny prístup k vlastnému životu.

Autorky rozdeľujú knihu na dve hlavné časti. Najskôr sa sústreďujú na preventívne a aktivačné témy spojené so zdravým starnutím, pamäťou, pohybom a každodenným fungovaním. Následne sa venujú zdravotným a praktickým problémom, ktoré sa vo vyššom veku objavujú častejšie.

Oficiálny slovenský vydavateľ uvádza pôvodný český názov Praktický rádce pro život seniora a trojicu autoriek Jitka Suchá, Iva Jindrová a Iva Holmerová. AudioSpace eviduje slovenskú e-knihu s rozsahom 152 strán vo formáte PDF, zatiaľ čo tlačené vydanie má 168 strán; rozdiel formátov nie je konflikt.

Rozdelenie na aktivačné a praktické témy umožňuje vyberať podľa konkrétnej životnej situácie. Kniha prepája každodenné fungovanie so záujmom o pamäť a pohyb a širší rámec starnutia dopĺňa otázkami bežnej starostlivosti.

Témy knihy
Zdravé starnutie: Kniha sa venuje aktivitám a návykom podporujúcim kvalitu života. Pamäť a aktivizácia: Súčasťou sú cvičenia a praktické úlohy. Zdravotné problémy: Druhá časť opisuje častejšie ťažkosti vyššieho veku. Samostatnosť: Príručka podporuje aktívny prístup k vlastnému fungovaniu.

Pre koho je kniha určená
Pre seniorov, ich rodiny a ľudí, ktorí sa profesionálne či osobne zaujímajú o kvalitu života vo vyššom veku.

Súvislosti vydania
Slovenské vydanie vychádza z českého titulu Praktický rádce pro život seniora.