Friederike von Aderkas skúma hnev ako informáciu o vlastných potrebách a hraniciach. Cvičenia a stratégie smerujú k vedomejšiemu narábaniu s touto emóciou.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Síla hněvu
Jak ovládnout a využít hněv
Autor: Aderkas Friederike von, Sylvia Gredig
11,88 €
Hnev býva neželaný najmä tam, kde sa od človeka očakáva pokoj a prispôsobenie. Kniha navrhuje neprehliadať ho, ale skúmať, čo sa ním ozýva. Rozlišovanie medzi emóciou a spôsobom jej prejavu umožňuje hľadať iný postup než potlačenie alebo bezprostredné vybitie. Autorský prístup tak spája sebapozorovanie s otázkou autentickejšieho konania.
Informácie o knihe
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- ISBN
- 978-80-271-3403-8
- Dátum vydania
- 12. mája 2022
- Počet strán
- 216
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-271-4324-5) · PDF (ISBN 978-80-271-4323-8) · MOBI (ISBN 978-80-271-4324-5)
O čom je kniha Síla hněvu?
Praktické podnety sú určené na premýšľanie o vlastných vzorcoch a prianiach. Dôležitá je možnosť pomenovať hranicu skôr, než sa napätie nahromadí. Kniha predstavuje jeden konkrétny prístup k práci s emóciami; nemožno z nej odvodzovať, že každý prejav hnevu je prospešný.
Témy a motívy
Hnev
Emócia môže upozorňovať na nenaplnenú potrebu.
Hranice
Pomenovanie nesúhlasu je súčasťou vzťahov.
Vedomie
Pozorovanie reakcie vytvára priestor na voľbu.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre záujemcov o sebareflexiu, emócie a osobné hranice.
Otázky o knihe
O čom je Síla hněvu?
Friederike von Aderkas skúma hnev ako informáciu o vlastných potrebách a hraniciach. Cvičenia a stratégie smerujú k vedomejšiemu narábaniu s touto emóciou.
Kto je uvedený ako autor knihy?
Friederike von Aderkas, Sylvia Gredig.
Koľko strán má toto vydanie?
Pri tomto vydaní je uvedených 216 strán.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
EPUB, PDF, MOBI.
Popis
Ohodnotiť titul
Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.