Špecialistka na športovú výživu rozoberá prínosy, limity a možné riziká bezmäsitej stravy pri tréningu. Venuje sa energii, bielkovinám, železu a ďalším živinám, udržaniu kondície aj vhodným receptom pre vegetariánov a vegánov.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Sportovní výživa pro vegetariány a vegany
Autor: Mareike Grosshauser
6,76 €
Praktická príručka rieši, ako zostaviť vegetariánsky alebo vegánsky jedálniček pre športový výkon.
Informácie o knihe
- Autor
- Mareike Grosshauser
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- športová výživa, vegetariánstvo, vegánstvo
- ISBN
- 978-80-247-5527-4
- Dátum vydania
- 20. novembra 2015
- Počet strán
- 136
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-247-5914-2) · PDF (ISBN 978-80-247-5913-5) · MOBI (ISBN 978-80-247-5914-2)
O čom je kniha Sportovní výživa pro vegetariány a vegany?
Špecialistka na športovú výživu rozoberá prínosy, limity a možné riziká bezmäsitej stravy pri tréningu. Venuje sa energii, bielkovinám, železu a ďalším živinám, udržaniu kondície aj vhodným receptom pre vegetariánov a vegánov.
Témy a motívy
Výkon a energia
Jedálniček musí pokryť zvýšené energetické nároky tréningu.
Kritické živiny
Pozornosť smeruje k bielkovinám, železu a látkam, ktoré si vyžadujú plánovanie.
Praktické stravovanie
Rady a recepty prevádzajú výživové princípy do každodenného jedla.
Prostredie knihy
Športová príprava a každodenné plánovanie rastlinnej stravy.
Pre koho je kniha vhodná?
Vegetariánski a vegánski športovci, tréneri a záujemcovia o športovú výživu.
O knihe v širšom kontexte
Praktická odborná publikácia spájajúca rastlinné stravovanie s požiadavkami športu.
Otázky o knihe
O čom je kniha Sportovní výživa pro vegetariány a vegany?
Špecialistka na športovú výživu rozoberá prínosy, limity a možné riziká bezmäsitej stravy pri tréningu. Venuje sa energii, bielkovinám, železu a ďalším živinám, udržaniu kondície aj vhodným receptom pre vegetariánov a vegánov.
Kto napísal knihu Sportovní výživa pro vegetariány a vegany?
Hlavným autorom alebo hlavnou autorskou osobnosťou titulu je Mareike Grosshauser.
Aký formát má titul Sportovní výživa pro vegetariány a vegany?
Ide o e-knihu.
Koľko strán má Sportovní výživa pro vegetariány a vegany?
SOURCE_FACT uvádza 136 strán.
V akých elektronických formátoch je Sportovní výživa pro vegetariány a vegany dostupná?
Produktové údaje uvádzajú formáty EPUB, PDF, MOBI.
Popis
Ohodnotiť titul
Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.