Arnold G. Nelson a Jouko Kokkonen usporiadali cviky podľa svalových skupín a vysvetľujú bezpečné vykonanie, účinky i možné variácie. Vydanie dopĺňa dynamický strečing a príklady programov pre viaceré športové disciplíny. Kniha je odbornou pomôckou, nie náhradou individuálneho zdravotného odporúčania.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Strečink na anatomických základech
Druhé, přepracované vydání
Autor: Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen
12,88 €
Druhé prepracované vydanie predstavuje strečing prostredníctvom osemdesiatich šiestich cvikov a anatomických ilustrácií zapojených svalov.
Informácie o knihe
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Fitness a kondícia
- ISBN
- 978-80-247-5485-7
- Dátum vydania
- 2. novembra 2015
- Počet strán
- 224
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-247-5997-5) · PDF (ISBN 978-80-247-5996-8) · MOBI (ISBN 978-80-247-5997-5)
O čom je kniha Strečink na anatomických základech?
Arnold G. Nelson a Jouko Kokkonen usporiadali cviky podľa svalových skupín a vysvetľujú bezpečné vykonanie, účinky i možné variácie. Vydanie dopĺňa dynamický strečing a príklady programov pre viaceré športové disciplíny. Kniha je odbornou pomôckou, nie náhradou individuálneho zdravotného odporúčania.
Témy a motívy
Flexibilita
Ústredná téma knihy.
Anatómia pohybu
Dôležitá línia, ktorú text rozvíja.
Bezpečné cvičenie
Motív prepájajúci obsah s čitateľskou skúsenosťou.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre športovcov, trénerov, rehabilitačných pracovníkov a záujemcov o bezpečný strečing.
Otázky o knihe
O čom je kniha Strečink na anatomických základech?
Druhé prepracované vydanie predstavuje strečing prostredníctvom osemdesiatich šiestich cvikov a anatomických ilustrácií zapojených svalov.
Kto je autorom knihy?
Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen.
V akom jazyku a formáte je toto vydanie?
Ide o českú e-knihu dostupnú vo formátoch EPUB, PDF, MOBI.
Koľko strán má toto vydanie?
Zdrojové údaje uvádzajú 224 strán.
Je kniha súčasťou potvrdenej série?
V zdrojových údajoch a overených externých zdrojoch nie je potvrdená literárna séria.
Aké ISBN má toto vydanie?
Hlavné ISBN produktu je 978-80-247-5485-7.
Popis
Ohodnotiť titul
Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.