Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Ukážka
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Život samá pohroma
Autor: Jon Kabat-Zinn
19,96 €
Jon Kabat-Zinn predstavuje program mindfulness a MBSR ako systematickú prácu so stresom, bolesťou a každodennou záťažou.
Revidované vydanie vysvetľuje meditáciu všímavosti, prácu s telom a prenášanie pozornosti do bežného života. Kniha môže podporiť zvládanie stresu, ale pri zdravotných a psychických ťažkostiach nenahrádza odbornú starostlivosť.
Obsahové ťažiská knihy: Všímavosť – Tréning pozornosti smeruje k vedomému prežívaniu prítomnosti; Stres a chronická bolesť – Program učí meniť vzťah k náročným telesným a duševným skúsenostiam.
Pre dospelých, ktorí chcú systematicky spoznať mindfulness a program MBSR.
České vydanie revidovanej knihy Full Catastrophe Living.
Ide o elektronickú knihu v češtine. Pri produkte sú uvedené formáty EPUB. Rozsah tohto vydania je 616 strán.
Jon Kabat-Zinn predstavuje program mindfulness a MBSR ako systematickú prácu so stresom, bolesťou a každodennou záťažou.
Informácie o knihe
- Autor
- Jon Kabat-Zinn
- Vydavateľ
- Jan Melvil Publishing
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- ISBN
- 978-80-755-5012-5
- Dátum vydania
- 1. januára 2016
- Počet strán
- 616
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-755-5019-4)
O čom je kniha Život samá pohroma?
Revidované vydanie vysvetľuje meditáciu všímavosti, prácu s telom a prenášanie pozornosti do bežného života. Kniha môže podporiť zvládanie stresu, ale pri zdravotných a psychických ťažkostiach nenahrádza odbornú starostlivosť.
Témy a motívy
Všímavosť
Tréning pozornosti smeruje k vedomému prežívaniu prítomnosti.
Stres a chronická bolesť
Program učí meniť vzťah k náročným telesným a duševným skúsenostiam.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre dospelých, ktorí chcú systematicky spoznať mindfulness a program MBSR.
O knihe v širšom kontexte
České vydanie revidovanej knihy Full Catastrophe Living.
Otázky o knihe
O čom je Život samá pohroma?
Revidované vydanie vysvetľuje meditáciu všímavosti, prácu s telom a prenášanie pozornosti do bežného života. Kniha môže podporiť zvládanie stresu, ale pri zdravotných a psychických ťažkostiach nenahrádza odbornú starostlivosť.
V akom formáte a jazyku je toto vydanie?
Ide o českú elektronickú knihu; dostupné súborové formáty a identifikátory sú uvedené pri produkte.
Komu je kniha určená?
Pre dospelých, ktorí chcú systematicky spoznať mindfulness a program MBSR.
Je kniha súčasťou overenej literárnej série?
Pri tomto vydaní sa spoľahlivo overená literárna séria neuvádza.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.