Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
DoJÍT k sobě
Autor: Jarmila Mandžuková
9,16 €
DoJÍT k sobě – o čom je kniha
DoJÍT k sobě sa venuje chôdzi v niekoľkých súvislostiach. Vedľa pohybu a telesnej stránky rozoberá aj putovanie, zastavenie a pozornosť voči prostrediu. Pútnické cesty umožňujú premýšľať o kráčaní ako o skúsenosti, ktorá má pre človeka osobný význam.
Ďalšiu oblasť tvorí pobyt v lese a prístup označovaný ako Shinrin-Yoku. Autorka zároveň zahŕňa témy starostlivosti o nohy a chodidlá, reflexnej terapie, vodoliečby či chôdze naboso. Tieto oblasti predstavuje v spoločnom rámci knihy o chôdzi a životnom štýle.
Čitateľ si môže titul vybrať podľa záujmu o každodenný pohyb, pútnictvo alebo autorkin širší pohľad na kontakt s prírodou. Publikácia má charakter tematického sprievodcu a jej rozsah je 112 strán. Nepracuje iba s otázkou presunu z jedného bodu do druhého: smeruje aj k tomu, čomu človek počas chôdze venuje pozornosť.
Hlavné témy
- Všímavá chôdza: Kráčanie sa spája s pozornosťou voči sebe a okoliu.
- Putovanie a príroda: Pútnické cesty a pobyt v lese tvoria samostatné oblasti knihy.
- Starostlivosť o chodidlá: Autorka zahŕňa aj telesnú stránku chôdze a témy starostlivosti o nohy.
Pre koho je kniha vhodná
Pre čitateľov so záujmom o chôdzu ako súčasť životného štýlu, pobyt v prírode a osobný význam putovania.
Chôdza sa v tejto knihe objavuje ako pohyb aj ako spôsob vnímania vlastného života. Jarmila Mandžuková v DoJÍT k sobě prepája bežné kráčanie s pútnickými cestami, pobytom v lese a starostlivosťou o nohy. Do širšieho tematického rámca zaraďuje aj chôdzu naboso, vodoliečbu a reflexnú terapiu. Česká e-kniha značky Vyšehrad môže osloviť čitateľov, ktorí chcú o chôdzi premýšľať aj mimo športového výkonu. Ťažisko leží v autorkinom pohľade na pohyb, pozornosť a vzťah k sebe i k okoliu.
Informácie o knihe
- Autor
- Jarmila Mandžuková, Ing. Jarmila Mandžuková
- Vydavateľ
- Albatros Media a.s.
- Vydavateľská značka
- Vyšehrad
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Životný štýl, Chôdza
- ISBN
- 978-80-760-1752-8
- Dátum vydania
- 28. februára 2023
- Počet strán
- 112
- Edícia
- Zdraví a životní styl
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-760-1755-9) · PDF (ISBN 978-80-760-1754-2) · MOBI (ISBN 978-80-760-1756-6)
O čom je kniha DoJÍT k sobě?
DoJÍT k sobě sa venuje chôdzi v niekoľkých súvislostiach. Vedľa pohybu a telesnej stránky rozoberá aj putovanie, zastavenie a pozornosť voči prostrediu. Pútnické cesty umožňujú premýšľať o kráčaní ako o skúsenosti, ktorá má pre človeka osobný význam.
Ďalšiu oblasť tvorí pobyt v lese a prístup označovaný ako Shinrin-Yoku. Autorka zároveň zahŕňa témy starostlivosti o nohy a chodidlá, reflexnej terapie, vodoliečby či chôdze naboso. Tieto oblasti predstavuje v spoločnom rámci knihy o chôdzi a životnom štýle.
Čitateľ si môže titul vybrať podľa záujmu o každodenný pohyb, pútnictvo alebo autorkin širší pohľad na kontakt s prírodou. Publikácia má charakter tematického sprievodcu a jej rozsah je 112 strán. Nepracuje iba s otázkou presunu z jedného bodu do druhého: smeruje aj k tomu, čomu človek počas chôdze venuje pozornosť.
Témy a motívy
Všímavá chôdza
Kráčanie sa spája s pozornosťou voči sebe a okoliu.
Putovanie a príroda
Pútnické cesty a pobyt v lese tvoria samostatné oblasti knihy.
Starostlivosť o chodidlá
Autorka zahŕňa aj telesnú stránku chôdze a témy starostlivosti o nohy.
Prostredie knihy
Každodenná chôdza, prírodné prostredie a pútnické cesty.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre čitateľov so záujmom o chôdzu ako súčasť životného štýlu, pobyt v prírode a osobný význam putovania.
Otázky o knihe
Čomu sa DoJÍT k sobě venuje?
Chôdzi, pútnickým cestám, pobytu v lese a témam starostlivosti o nohy.
Kto je autorka?
Jarmila Mandžuková.
Objavuje sa v knihe Shinrin-Yoku?
Áno, pobyt v lese a tento prístup patria medzi jej témy.
Koľko strán má elektronické vydanie?
112 strán.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
Vo formátoch EPUB, PDF, MOBI.
V akom jazyku je toto vydanie?
V češtine.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.