Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Posilování s balančními pomůckami
Autor: Radim Jebavý, Tomáš Zumr
8,12 €
Posilování s balančními pomůckami Radima Jebavého a Tomáša Zumra predstavuje cvičenia na rozvoj sily a koordinácie. Druhé vydanie rozširuje pôvodný záber o závesný systém TRX. Cviky sú usporiadané podľa hlavných zapojených svalových oblastí a doplnené fotografiami. Kniha ponúka komplexné aj lokálne posilňovacie a spevňovacie cvičenia s rôznymi pomôckami. Pri opisoch približuje zapojenie svalov a možnosti meniť náročnosť. Usporiadanie umožňuje porovnávať varianty podľa zamerania tréningu. Publikácia je určená výkonnostným i rekreačným športovcom, trénerom a inštruktorom, ktorí hľadajú námety na obmenu kondičnej prípravy. Táto edícia nadväzuje na prvé vydanie a pridáva využitie TRX. Medzi podstatné témy patria Sila a koordinácia: Kondičná príprava s balančnými pomôckami.; Variabilita cvičení: Možnosti zamerania a zmeny obtiažnosti.; TRX: Rozšírenie druhého vydania o závesný systém.. Toto konkrétne vydanie je e-kniha, v češtine, dostupná vo formátoch EPUB, PDF, MOBI, s rozsahom 216 strán. Vydavateľsky patrí pod Grada. Profil čitateľa: Pre trénerov, inštruktorov a športovcov so záujmom o balančné a závesné cvičenia. Kniha predstavuje pohľad autora; zdravotné alebo terapeutické tvrdenia netreba chápať ako potvrdenú účinnosť ani ako náhradu odbornej starostlivosti.
Posilování s balančními pomůckami Radima Jebavého a Tomáša Zumra predstavuje cvičenia na rozvoj sily a koordinácie. Druhé vydanie rozširuje pôvodný záber o závesný systém TRX. Cviky sú usporiadané podľa hlavných zapojených svalových oblastí a doplnené fotografiami.
Informácie o knihe
- Autor
- Radim Jebavý, Tomáš Zumr
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- ISBN
- 978-80-247-5130-6
- Dátum vydania
- 18. júla 2014
- Počet strán
- 216
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-247-9330-6) · PDF (ISBN 978-80-247-9329-0) · MOBI (ISBN 978-80-247-9330-6)
O čom je kniha Posilování s balančními pomůckami?
Kniha ponúka komplexné aj lokálne posilňovacie a spevňovacie cvičenia s rôznymi pomôckami. Pri opisoch približuje zapojenie svalov a možnosti meniť náročnosť. Usporiadanie umožňuje porovnávať varianty podľa zamerania tréningu. Publikácia je určená výkonnostným i rekreačným športovcom, trénerom a inštruktorom, ktorí hľadajú námety na obmenu kondičnej prípravy. Táto edícia nadväzuje na prvé vydanie a pridáva využitie TRX.
Témy a motívy
Sila a koordinácia
Kondičná príprava s balančnými pomôckami.
Variabilita cvičení
Možnosti zamerania a zmeny obtiažnosti.
TRX
Rozšírenie druhého vydania o závesný systém.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre trénerov, inštruktorov a športovcov so záujmom o balančné a závesné cvičenia.
Otázky o knihe
Čím sa druhé vydanie rozširuje?
O posilňovanie so závesným systémom TRX.
V akom jazyku je e-kniha?
E-kniha je v češtine.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
Dostupné formáty sú EPUB, PDF, MOBI.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.