Publikácia reaguje na stres, vyčerpanie a pocit, že človek robí veľa vecí naraz, no nič si nevychutná. Autorka zdôrazňuje význam sebaprijatia a času venovaného sebe aj blízkym. Praktické podnety smerujú pozornosť od neovplyvniteľných okolností k vlastným rozhodnutiam, návykom a spôsobu komunikácie. Nejde o klinickú liečbu depresie alebo vyhorenia, ale o sebapoznávaciu a motivačnú príručku pre každodenný život.
Kateřina Kantová ponúka populárno-psychologický sprievodca zameraný na starostlivosť o seba, vnútornú rovnováhu a zvládanie každodenného zhonu. Východiskom je rozlíšenie medzi tým, čo človek môže ovplyvniť, a tým, čo zostáva mimo jeho dosahu. Kniha obsahuje techniky na vedomejšie prežívanie času a vzťahov.
Informácie o knihe
- Autor
- Kateřina Kantová
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Psychologie
- ISBN
- 978-80-247-5696-7
- Dátum vydania
- 15. marca 2016
- Počet strán
- 136
- Edícia
- Psychologie pro každého
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-271-9114-7) · PDF (ISBN 978-80-271-9113-0) · MOBI (ISBN 978-80-271-9114-7)
O čom je kniha Je načase být šťastný!?
Publikácia reaguje na stres, vyčerpanie a pocit, že človek robí veľa vecí naraz, no nič si nevychutná. Autorka zdôrazňuje význam sebaprijatia a času venovaného sebe aj blízkym. Praktické podnety smerujú pozornosť od neovplyvniteľných okolností k vlastným rozhodnutiam, návykom a spôsobu komunikácie. Nejde o klinickú liečbu depresie alebo vyhorenia, ale o sebapoznávaciu a motivačnú príručku pre každodenný život.
Témy a motívy
Starostlivosť o seba
Vlastné potreby ako základ vyrovnanejších vzťahov
Pozornosť
Sústredenie na ovplyvniteľné veci a prítomný okamih
Rovnováha
Hľadanie priestoru pre oddych a blízkych
Pre koho je kniha vhodná?
Čitatelia populárnej psychológie a praktických kníh o životnej rovnováhe.
O knihe v širšom kontexte
Populárno-psychologická publikácia z edície Psychologie pro každého.
Otázky o knihe
O čom je kniha Je načase být šťastný!?
Publikácia reaguje na stres, vyčerpanie a pocit, že človek robí veľa vecí naraz, no nič si nevychutná. Autorka zdôrazňuje význam sebaprijatia a času venovaného sebe aj blízkym.
Kto napísal knihu Je načase být šťastný!?
SOURCE_FACT uvádza autorstvo: Kateřina Kantová.
Aký formát má titul Je načase být šťastný!?
Ide o e-knihu.
Koľko strán má Je načase být šťastný!?
SOURCE_FACT uvádza 136 strán.
V akých elektronických formátoch je Je načase být šťastný! dostupná?
Produktové údaje uvádzajú formáty EPUB, PDF, MOBI.
Popis
Ohodnotiť titul
Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.