Publikace je určena pro běžce s určitými zkušenostmi, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti. Kniha tematicky navazuje na titul Jogging a u čtenáře předpokládá, že již běhá pravidelněji a systematičtěji a orientuje se i v základech běžecké problematiky. Publikace přináší konkrétní rady a praktické návody pro zefektivnění běžecké přípravy a pomáhá i s přípravou na účast ve vybraném veřejném závodě.
Ukážka
Pravidelne behajúci čitatelia tu nájdu príručku zameranú na ďalšie usporiadanie svojej prípravy. Ivan Soulek, Aleš Tvrzník a Libor Soumar vychádzajú z predpokladu, že čitateľ už pozná základy behu a má určité skúsenosti. Kniha sa sústreďuje na kondíciu, výkonnosť a efektívnejšiu prípravu vrátane účasti vo verejnom závode. Tematicky nadväzuje na titul Jogging. Oslovuje bežcov, ktorí chcú premýšľať o pravidelnosti a systematickosti svojho tréningu a hľadajú praktické podnety k ďalšiemu rozvoju svojej bežeckej činnosti.
Informácie o knihe
- Autor
- Ivan Soulek, Aleš Tvrzník, Libor Soumar
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- ISBN
- 80-247-0715-2
- Dátum vydania
- 31. mája 2004
- Počet strán
- 112
- Formáty e-knihy
- PDF (ISBN 978-80-247-6459-7)
O čom je kniha Běhání?
Publikácia je určená bežcom, ktorí už pravidelne trénujú a poznajú základnú bežeckú problematiku. Zameriava sa na kondíciu a výkonnosť.
Obsahuje praktické podnety k príprave a účasti vo verejnom závode. Tematicky nadväzuje na Jogging.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre bežcov s predchádzajúcimi skúsenosťami.
Otázky o knihe
O čom je kniha Běhání?
Publikácia je určená bežcom, ktorí už pravidelne trénujú a poznajú základnú bežeckú problematiku. Zameriava sa na kondíciu a výkonnosť.
Kto je autorom knihy?
Ivan Soulek, Aleš Tvrzník, Libor Soumar.
Koľko strán má toto vydanie?
Toto vydanie má 112 strán.
V akom formáte je táto e-kniha?
Táto e-kniha je dostupná vo formáte PDF.
Anotácia vydavateľa
Ohodnotiť titul
Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.