Běžci se rodí svobodní

Beh môže byť spôsobom kontaktu s krajinou a vlastným telom, pri ktorom výsledok nie je jediným cieľom. Richard Askwith v knihe Běžci se rodí svobodní opisuje hľadanie radosti z pohybu mimo komerčných trendov a neustáleho merania výkonu. Jeho skúsenosti vedú do bahnitých polí, na skalnaté svahy aj k rannému behu so psom. Česká e-kniha osloví rekreačných bežcov a čitateľov, ktorí chcú prehodnotiť svoj vzťah k športu. Osobné rozprávanie dopĺňa praktickými tipmi a úvahami o slobode pohybu.

Čomu sa kniha venuje?

Askwith približuje beh ako skúsenosť, pri ktorej má význam samotný pohyb a prostredie. Britský novinár a športovec čerpá z vlastných ciest krajinou, z behu v teréne aj zo zážitkov so psom za úsvitu. Prírodné podmienky tu nie sú iba kulisou tréningu, ale súčasťou toho, prečo človek beží a čo pri tom vníma.

Kniha polemizuje s komerčnými trendmi, drahým vybavením a sústredením výlučne na výkony. Autor hľadá jednoduchší vzťah k behu, ktorý sa opiera o radosť, spontánnosť a slobodu. Praktické tipy sprevádzajú jeho osobnú skúsenosť, takže úvahy zostávajú spojené s konkrétnym pohybom v krajine.

Titul je vhodný pre rekreačných bežcov a záujemcov o športové rozprávanie, ktorí chcú uvažovať o motivácii bez neustáleho porovnávania výsledkov. Môže zaujať aj čitateľa, pre ktorého sú dôležité vonkajšie prostredie a jednoduché formy aktivity. Český preklad knihy Running Free má 272 strán a zachytáva autorov osobitý pohľad na bežeckú slobodu.

Hlavné oblasti a otázky

• Radosť z pohybu: Beh má hodnotu aj mimo meraného výkonu.
• Kontakt s prírodou: Krajina je súčasťou autorovej bežeckej skúsenosti.
• Odstup od konzumu: Kniha polemizuje s komerčnými trendmi v športe.

Pre koho je kniha vhodná?

Rekreační bežci a čitatelia športovej literatúry so záujmom o beh v prírode a motiváciu mimo výkonnostného porovnávania.

Informácie o vydaní

Jazyk: čeština · E-kniha · Rozsah: 272 strán · Formáty: EPUB, PDF, MOBI · Vydavateľská značka: Mladá fronta