Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Jak se osvobodit od strachu a úzkosti
Autor: Nancy Stella
9,84 €
Nancy Stella predstavuje šesťkrokový autorský program práce so strachom a úzkosťou. Výklad prepája s príbehmi klientov aj vlastnými skúsenosťami.
Kniha venuje pozornosť spúšťačom obáv, opakovaným vzorcom a postoju k novým výzvam. Súčasťou sú meditačné cvičenia a podnety na reflexiu. Autorka svoj prístup rámcuje rozvíjaním odvahy a porozumením tomu, ako strach ovplyvňuje rozhodovanie.
Strach a úzkosť
Osobné vzorce
Reflexívne cvičenia
Pre záujemcov o svojpomocnú literatúru o zvládaní obáv.
Jazyk vydania: češtine. Dostupné formáty: EPUB, PDF, MOBI.
Nancy Stella predstavuje šesťkrokový autorský program práce so strachom a úzkosťou. Výklad prepája s príbehmi klientov aj vlastnými skúsenosťami.
Informácie o knihe
- Autor
- Nancy Stella
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- ISBN
- 978-80-271-5667-2
- Dátum vydania
- 29. mája 2025
- Počet strán
- 160
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-271-7993-0) · PDF (ISBN 978-80-271-7992-3) · MOBI (ISBN 978-80-271-7993-0)
O čom je kniha Jak se osvobodit od strachu a úzkosti?
Kniha venuje pozornosť spúšťačom obáv, opakovaným vzorcom a postoju k novým výzvam. Súčasťou sú meditačné cvičenia a podnety na reflexiu. Autorka svoj prístup rámcuje rozvíjaním odvahy a porozumením tomu, ako strach ovplyvňuje rozhodovanie.
Témy a motívy
Strach a úzkosť
Osobné vzorce
Reflexívne cvičenia
Pre koho je kniha vhodná?
Pre záujemcov o svojpomocnú literatúru o zvládaní obáv.
Otázky o knihe
Kto je autorom knihy Jak se osvobodit od strachu a úzkosti?
Nancy Stella.
V akom jazyku je toto vydanie?
Text je v češtine.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
EPUB, PDF, MOBI.
Koľko strán uvádza dodávateľ pre toto vydanie?
160 strán.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.