Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Ukážka
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Jóga pro začátečníky
Autor: Karolína Chudobová
11,96 €
Jóga pro začátečníky – o čom je kniha
Začať s jogou môže byť náročné už pri výbere vhodného štýlu alebo pri stretnutí s neznámymi názvami pozícií. Karolína Chudobová sa pokúša tieto prvé prekážky zmierniť. V knihe vysvetľuje, aké rôzne podoby môže mať jogová prax, a pomáha čitateľovi získať základnú orientáciu v pojmoch. Neponúka len osobnú skúsenosť, ale dáva priestor aj hlasom ľudí, ktorí sa joge venujú dlhodobo. Rozhovory s lektormi rozširujú pohľad na to, ako možno začať a čo pri cvičení sledovať. Súčasťou publikácie sú tiež odkazy na zvukové rozhovory a videá základných pozícií. Kniha tak funguje ako sprievodca, ku ktorému sa môže začiatočník vracať pri učení. Jej cieľom nie je sľubovať rýchle výsledky ani nahradiť individuálne vedenie, ale pomôcť čitateľovi pochopiť, čo ho pri prvých krokoch čaká. Text zdôrazňuje súvislosť medzi pohybom a vnímaním vlastného tela. České digitálne vydanie v ponuke AudioSpace má podľa dodávateľa 168 strán a je dostupné vo formáte PDF.
Hlavné témy
- Základy jogy: Úvod do jogových štýlov a pojmov.
- Začiatočnícka prax: Tipy na prvé kroky a orientáciu v cvičení.
- Rozhovory s lektormi: Skúsenosti praktikov dopĺňajú autorkin pohľad.
Pre koho je kniha vhodná
Začínajúcim záujemcom o jogu, ktorí hľadajú prehľadnú českú príručku.
Literárne súvislosti
Oficiálny vydavateľ potvrdzuje 168 strán, ilustrácie Veroniky Součkovej, odkazy na videá základných pozícií a sprievodné rozhovory s lektormi.
Jóga pro začátečníky od Karolíny Chudobovej je praktický úvod pre ľudí, ktorí sa chcú zorientovať v joge bez zbytočne zložitej terminológie. Autorka prepája svoje skúsenosti s názormi skúsených lektorov a predstavuje jogu nielen ako pohybové cvičenie, ale aj ako prácu s pozornosťou a vlastným telom. Českú knihu vydala značka CPress a ilustrácie pripravila Veronika Součková.
Informácie o knihe
- Autor
- Karolína Chudobová
- Vydavateľ
- Albatros Media a.s.
- Vydavateľská značka
- Cpress
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- joga, pohyb
- ISBN
- 978-80-264-5050-4
- Dátum vydania
- 17. novembra 2023
- Počet strán
- 168
- Formáty e-knihy
- PDF (ISBN 978-80-264-5060-3)
O čom je kniha Jóga pro začátečníky?
Začať s jogou môže byť náročné už pri výbere vhodného štýlu alebo pri stretnutí s neznámymi názvami pozícií. Karolína Chudobová sa pokúša tieto prvé prekážky zmierniť. V knihe vysvetľuje, aké rôzne podoby môže mať jogová prax, a pomáha čitateľovi získať základnú orientáciu v pojmoch. Neponúka len osobnú skúsenosť, ale dáva priestor aj hlasom ľudí, ktorí sa joge venujú dlhodobo. Rozhovory s lektormi rozširujú pohľad na to, ako možno začať a čo pri cvičení sledovať. Súčasťou publikácie sú tiež odkazy na zvukové rozhovory a videá základných pozícií. Kniha tak funguje ako sprievodca, ku ktorému sa môže začiatočník vracať pri učení. Jej cieľom nie je sľubovať rýchle výsledky ani nahradiť individuálne vedenie, ale pomôcť čitateľovi pochopiť, čo ho pri prvých krokoch čaká. Text zdôrazňuje súvislosť medzi pohybom a vnímaním vlastného tela. České digitálne vydanie v ponuke AudioSpace má podľa dodávateľa 168 strán a je dostupné vo formáte PDF.
Témy a motívy
Základy jogy
Úvod do jogových štýlov a pojmov.
Začiatočnícka prax
Tipy na prvé kroky a orientáciu v cvičení.
Rozhovory s lektormi
Skúsenosti praktikov dopĺňajú autorkin pohľad.
Prostredie knihy
Praktická príručka bez fikčného dejiska.
Pre koho je kniha vhodná?
Začínajúcim záujemcom o jogu, ktorí hľadajú prehľadnú českú príručku.
O knihe v širšom kontexte
Oficiálny vydavateľ potvrdzuje 168 strán, ilustrácie Veroniky Součkovej, odkazy na videá základných pozícií a sprievodné rozhovory s lektormi.
Otázky o knihe
Kto napísal Jóga pro začátečníky?
Karolína Chudobová.
Je kniha určená začiatočníkom?
Áno, vysvetľuje prvé kroky, štýly aj terminológiu.
Obsahuje odkazy na videá?
Áno, vydavateľ uvádza odkazy na videá základných jogových pozícií.
Sú v nej aj rozhovory?
Áno, rozhovory s jogovými lektormi.
Kto knihu ilustroval?
Veronika Součková.
V akom jazyku je vydanie?
V češtine.
Koľko má strán a aký formát?
168 strán, elektronický formát PDF.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.