vytrvalostní aktivity v každém věku
4,92 €
Jitka Dýrová a Hana Lepková sa venujú vytrvalostnému pohybu a jeho spojeniu s prvkami sily a rýchlosti. Kniha rozoberá techniku cvičenia na vybraných trenažéroch aj pohybové aktivity mimo nich. Čitateľ nájde témy spojené so stacionárnym bicyklom, veslovacím trenažérom, orbitrekom a nordic walking. Dôraz smeruje k pohybovým návykom a charakteru jednotlivých činností. Publikácia môže zaujať záujemcov o kondičné cvičenie, ktorí chcú porovnať rôzne formy vytrvalostného zaťaženia a lepšie porozumieť tomu, čím sa ich prevedenie odlišuje.
Kardiofitness približuje vytrvalostné aktivity a techniku ich vykonávania. Kniha zahŕňa viaceré typy trenažérov aj nordic walking.
Výklad sa sústreďuje na pohybové návyky a možnosti individuálneho či skupinového cvičenia. Jednotlivé aktivity predstavuje ako rozdielne spôsoby kondičnej prípravy.
Ústrednou témou je kondičné zaťaženie.
Autorky rozoberajú pohybové návyky.
Kniha zahŕňa viacero zariadení.
Pre záujemcov o vytrvalostné cvičenie a pohybovú techniku.
Kardiofitness približuje vytrvalostné aktivity a techniku ich vykonávania. Kniha zahŕňa viaceré typy trenažérov aj nordic walking.
Jitka Dýrová, Hana Lepková.
Toto vydanie má 192 strán.
E-kniha je dostupná vo formáte PDF.
Kardiofitness približuje vytrvalostné aktivity a techniku ich vykonávania. Kniha zahŕňa viaceré typy trenažérov aj nordic walking.
Výklad sa sústreďuje na pohybové návyky a možnosti individuálneho či skupinového cvičenia. Jednotlivé aktivity predstavuje ako rozdielne spôsoby kondičnej prípravy.
Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.