Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Ukážka
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Kondiční trénink
Autor: Jaroslav Krištofič
4,92 €
Jaroslav Krištofič predstavuje kondičnú prípravu s medicinbalmi, expandermi a aerobarmi. Kniha obsahuje súbor 207 cvičení a venuje sa možnostiam ich využitia pri rozvíjaní pohybových schopností. Pozornosť smeruje k výberu náčinia aj k prispôsobovaniu záťaže individuálnym dispozíciám. Čitateľ v nej nájde podnety na obmenu cvičenia doma či v telocvični. Publikácia osloví záujemcov o kondičný tréning, ktorí vyhľadávajú konkrétne pohybové príklady a chcú rozšíriť repertoár činností používaných v príprave. Zvolená trojica pomôcok dáva výkladu jasné praktické zameranie.
Čomu sa kniha venuje?
Kniha organizuje kondičné cvičenia podľa využitia troch druhov náčinia. Medicinbaly, expandery a aerobary poskytujú rôzne možnosti pohybového zaťaženia.
Súbor 207 cvičení tvorí zásobník podnetov na zostavovanie prípravy. Autor sa zaoberá aj individuálnymi dispozíciami a potrebou širšieho spektra pohybových aktivít.
Hlavné témy
- Kondícia: Výklad rozoberá pohybovú prípravu.
- Náčinie: Kniha využíva tri druhy pomôcok.
- Variabilita: Súbor ponúka rôzne cvičenia.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre záujemcov o kondičnú prípravu s tréningovým náčiním.
Informácie o vydaní
Jazyk: čeština · E-kniha · Rozsah: 196 strán · Formáty: PDF · Vydavateľská značka: Grada
Jaroslav Krištofič predstavuje kondičnú prípravu s medicinbalmi, expandermi a aerobarmi. Kniha obsahuje súbor 207 cvičení a venuje sa možnostiam ich využitia pri rozvíjaní pohybových schopností. Pozornosť smeruje k výberu náčinia aj k prispôsobovaniu záťaže individuálnym dispozíciám. Čitateľ v nej nájde podnety na obmenu cvičenia doma či v telocvični. Publikácia osloví záujemcov o kondičný tréning, ktorí vyhľadávajú konkrétne pohybové príklady a chcú rozšíriť repertoár činností používaných v príprave. Zvolená trojica pomôcok dáva výkladu jasné praktické zameranie.
Informácie o knihe
- Autor
- Jaroslav Krištofič
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Náučná literatúra
- ISBN
- 978-80-247-2197-2
- Dátum vydania
- 29. júna 2007
- Počet strán
- 196
- Formáty e-knihy
- PDF (ISBN 978-80-247-6230-2)
O čom je kniha Kondiční trénink?
Kniha organizuje kondičné cvičenia podľa využitia troch druhov náčinia. Medicinbaly, expandery a aerobary poskytujú rôzne možnosti pohybového zaťaženia.
Súbor 207 cvičení tvorí zásobník podnetov na zostavovanie prípravy. Autor sa zaoberá aj individuálnymi dispozíciami a potrebou širšieho spektra pohybových aktivít.
Témy a motívy
Kondícia
Výklad rozoberá pohybovú prípravu.
Náčinie
Kniha využíva tri druhy pomôcok.
Variabilita
Súbor ponúka rôzne cvičenia.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre záujemcov o kondičnú prípravu s tréningovým náčiním.
Otázky o knihe
O čom je kniha Kondiční trénink?
Kniha organizuje kondičné cvičenia podľa využitia troch druhov náčinia. Medicinbaly, expandery a aerobary poskytujú rôzne možnosti pohybového zaťaženia.
Kto napísal knihu Kondiční trénink?
Jaroslav Krištofič.
Koľko strán má toto vydanie?
Toto vydanie má 196 strán.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
E-kniha je dostupná vo formáte PDF.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.