Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Mindfulness: Co vám ještě neřekli?
Autor: František Lomský
9,96 €
Mindfulness: Co vám ještě neřekli? – o čom je kniha
Kniha vychádza z mindfulness ako pozornosti k prítomnému prežívaniu, od telesných a zmyslových vnemov po myšlienky či emócie. Jej hlavný záujem však smeruje k súvislostiam a problémom, ktoré môžu ovplyvniť priebeh praxe. Autor sa preto venuje zvládaniu prekážok aj možným úskaliam výcviku.
Významnú časť tematického záberu tvorí vzťah medzi všímavosťou, duševným zdravím a osobnou integritou. Etika sa tu objavuje ako otázka, ako prax súvisí so širším spôsobom života. Ďalšími oblasťami sú firemné programy, využitie v mentálnom koučingu a väzby na spirituálne tradície. Kniha tak umožňuje porovnávať rôzne prostredia, v ktorých sa mindfulness uplatňuje.
Výklad dopĺňajú konkrétne životné príklady, cvičenia a odkazy na zvukové meditácie na YouTube. Publikácia môže zaujať čitateľov, ktorí už všímavosť skúšajú a chcú lepšie rozumieť jej kontextu, aj záujemcov z oblasti koučingu či firemných programov. Jej prínosom pre výber knihy je šírka otázok: pozornosť sa neobmedzuje na samotné cvičenie, ale zahŕňa aj očakávania, zodpovednosť a okolnosti praxe.
Hlavné témy
- Prekážky praxe: Autor sa venuje ťažkostiam, ktoré sa objavujú počas výcviku.
- Etika a integrita: Všímavosť je zasadená do širšieho spôsobu života.
- Rôzne prostredia: Obsah porovnáva osobnú prax, koučing a firemné programy.
- Spirituálne súvislosti: Kniha otvára vzťah mindfulness k duchovným tradíciám.
Pre koho je kniha vhodná
Čitatelia rozvíjajúci všímavosť a záujemcovia o jej etický, psychologický, koučingový či firemný kontext.
František Lomský skúma mindfulness aj cez otázky, ktoré jednoduché úvody do všímavosti často nechávajú bokom. Venuje sa prekážkam počas výcviku, možným úskaliam, vzťahu k duševnému zdraviu, etike a osobnej integrite. Kniha Mindfulness: Co vám ještě neřekli? zahŕňa tiež firemné programy, mentálny koučing a spirituálne súvislosti. Česká e-kniha spája tematický výklad s príkladmi zo života a praktickými cvičeniami. Hodí sa pre čitateľov, ktorí sa chcú na všímavosť pozrieť širšie a premýšľať o podmienkach, očakávaniach a kontexte jej rozvíjania.
Informácie o knihe
- Autor
- František Lomský
- Vydavateľ
- Albatros Media a.s.
- Vydavateľská značka
- Pointa
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Osobný rozvoj, Psychológia
- ISBN
- 978-80-765-0709-8
- Dátum vydania
- 20. júna 2022
- Počet strán
- 176
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-765-0886-6) · PDF (ISBN 978-80-765-0885-9) · MOBI (ISBN 978-80-765-0887-3)
O čom je kniha Mindfulness: Co vám ještě neřekli??
Kniha vychádza z mindfulness ako pozornosti k prítomnému prežívaniu, od telesných a zmyslových vnemov po myšlienky či emócie. Jej hlavný záujem však smeruje k súvislostiam a problémom, ktoré môžu ovplyvniť priebeh praxe. Autor sa preto venuje zvládaniu prekážok aj možným úskaliam výcviku.
Významnú časť tematického záberu tvorí vzťah medzi všímavosťou, duševným zdravím a osobnou integritou. Etika sa tu objavuje ako otázka, ako prax súvisí so širším spôsobom života. Ďalšími oblasťami sú firemné programy, využitie v mentálnom koučingu a väzby na spirituálne tradície. Kniha tak umožňuje porovnávať rôzne prostredia, v ktorých sa mindfulness uplatňuje.
Výklad dopĺňajú konkrétne životné príklady, cvičenia a odkazy na zvukové meditácie na YouTube. Publikácia môže zaujať čitateľov, ktorí už všímavosť skúšajú a chcú lepšie rozumieť jej kontextu, aj záujemcov z oblasti koučingu či firemných programov. Jej prínosom pre výber knihy je šírka otázok: pozornosť sa neobmedzuje na samotné cvičenie, ale zahŕňa aj očakávania, zodpovednosť a okolnosti praxe.
Témy a motívy
Prekážky praxe
Autor sa venuje ťažkostiam, ktoré sa objavujú počas výcviku.
Etika a integrita
Všímavosť je zasadená do širšieho spôsobu života.
Rôzne prostredia
Obsah porovnáva osobnú prax, koučing a firemné programy.
Spirituálne súvislosti
Kniha otvára vzťah mindfulness k duchovným tradíciám.
Pre koho je kniha vhodná?
Čitatelia rozvíjajúci všímavosť a záujemcovia o jej etický, psychologický, koučingový či firemný kontext.
Otázky o knihe
Na čo sa kniha osobitne zameriava?
Na menej preberané súvislosti mindfulness, prekážky výcviku, možné úskalia a etiku.
Obsahuje aj cvičenia?
Áno, výklad dopĺňajú praktické cvičenia a životné príklady.
Preberá mindfulness v pracovnom prostredí?
Áno, zahŕňa firemné programy a mentálny koučing.
Sú v knihe odkazy na zvukové meditácie?
Áno, obsahuje odkazy na audio meditácie na YouTube.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
Toto elektronické vydanie je dostupné vo formátoch EPUB, PDF, MOBI.
V akom jazyku je toto vydanie?
Toto vydanie je v češtine.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.