Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Ukážka
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Pilates
Autor: Britta Brechtefeld
11,88 €
Britta Brechtefeld predstavuje päťdesiat pilatesových tréningových zostáv. Sústreďuje sa na pohybovú prax, prácu s trupom a vnímanie držania tela.
Cvičebná publikácia ponúka usporiadané zostavy v rámci metódy pilates. Autorka ich spája s témami pohyblivosti a stability, ktoré tvoria zámer jej výkladu. Kniha môže slúžiť ako zdroj inšpirácie pri oboznamovaní sa s týmto spôsobom cvičenia a s rozličnými podobami tréningu.
Pilatesová prax: Zostavy poskytujú konkrétnu štruktúru cvičenia.
Stabilita trupu: Pozornosť sa obracia na stred tela.
Pohybová rozmanitosť: Päťdesiat zostáv ponúka viac možností práce s pohybom.
Pre záujemcov o pilates a cvičebné publikácie.
Jazyk vydania: češtine. Dostupné formáty: PDF.
Britta Brechtefeld predstavuje päťdesiat pilatesových tréningových zostáv. Sústreďuje sa na pohybovú prax, prácu s trupom a vnímanie držania tela.
Informácie o knihe
- Autor
- Britta Brechtefeld
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- ISBN
- 978-80-271-5464-7
- Dátum vydania
- 3. septembra 2025
- Počet strán
- 144
- Formáty e-knihy
- PDF (ISBN 978-80-271-8156-8)
O čom je kniha Pilates?
Cvičebná publikácia ponúka usporiadané zostavy v rámci metódy pilates. Autorka ich spája s témami pohyblivosti a stability, ktoré tvoria zámer jej výkladu. Kniha môže slúžiť ako zdroj inšpirácie pri oboznamovaní sa s týmto spôsobom cvičenia a s rozličnými podobami tréningu.
Témy a motívy
Pilatesová prax
Zostavy poskytujú konkrétnu štruktúru cvičenia.
Stabilita trupu
Pozornosť sa obracia na stred tela.
Pohybová rozmanitosť
Päťdesiat zostáv ponúka viac možností práce s pohybom.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre záujemcov o pilates a cvičebné publikácie.
Otázky o knihe
Kto je autorom knihy Pilates?
Britta Brechtefeld.
V akom jazyku je toto vydanie?
Vydanie je v češtine.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
PDF.
Koľko strán uvádza dodávateľ pre toto vydanie?
144 strán.
O čom je kniha Pilates?
Britta Brechtefeld predstavuje päťdesiat pilatesových tréningových zostáv. Sústreďuje sa na pohybovú prax, prácu s trupom a vnímanie držania tela.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.