Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Ukážka
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Posilování – kondiční kruhový trénink
Autor: Helena Jarkovská
6,44 €
Helena Jarkovská predstavuje kondičný kruhový tréning ako spôsob usporiadania posilňovacích cvičení do programov. Kniha pracuje s pohybom využívajúcim vlastnú hmotnosť aj s jednoduchými pomôckami a ponúka rôzne možnosti zostavenia tréningu. Čitateľ sa môže orientovať podľa konkrétneho zamerania programu a sledovať, ako na seba jednotlivé cvičenia nadväzujú. Publikácia osloví záujemcov o kondičnú prípravu aj ľudí, ktorí pripravujú pohybové aktivity pre ostatných. Jej praktické členenie spája zásobník cvičení s hotovými programami a umožňuje premýšľať o tréningu ako o usporiadanom celku.
Príručka predstavuje kondičné posilňovanie prostredníctvom kruhového tréningu.
Zásobník cvičení s vlastnou hmotnosťou a jednoduchými pomôckami dopĺňajú tréningové programy.
Pre koho je kniha
Pre záujemcov o kondičné posilňovanie a organizátorov pohybových aktivít.
Údaje o vydaní
e-kniha · v českom jazyku · Grada · 144 strán · formáty PDF
Autor: Helena Jarkovská
Helena Jarkovská predstavuje kondičný kruhový tréning ako spôsob usporiadania posilňovacích cvičení do programov. Kniha pracuje s pohybom využívajúcim vlastnú hmotnosť aj s jednoduchými pomôckami a ponúka rôzne možnosti zostavenia tréningu. Čitateľ sa môže orientovať podľa konkrétneho zamerania programu a sledovať, ako na seba jednotlivé cvičenia nadväzujú. Publikácia osloví záujemcov o kondičnú prípravu aj ľudí, ktorí pripravujú pohybové aktivity pre ostatných. Jej praktické členenie spája zásobník cvičení s hotovými programami a umožňuje premýšľať o tréningu ako o usporiadanom celku.
Informácie o knihe
- Autor
- Helena Jarkovská
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- ISBN
- 978-80-247-3056-1
- Dátum vydania
- 5. novembra 2009
- Počet strán
- 144
- Formáty e-knihy
- PDF (ISBN 978-80-247-6580-8)
O čom je kniha Posilování – kondiční kruhový trénink?
Príručka predstavuje kondičné posilňovanie prostredníctvom kruhového tréningu.
Zásobník cvičení s vlastnou hmotnosťou a jednoduchými pomôckami dopĺňajú tréningové programy.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre záujemcov o kondičné posilňovanie a organizátorov pohybových aktivít.
Otázky o knihe
O čom je kniha Posilování - kondiční kruhový trénink?
Príručka predstavuje kondičné posilňovanie prostredníctvom kruhového tréningu.
Kto je autorom knihy?
Helena Jarkovská.
V akom jazyku je toto vydanie?
Toto vydanie je v češtine.
Koľko strán má toto vydanie?
Toto vydanie má 144 strán.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
PDF.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.