Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Přirozený funkční trénink
Autor: Martin Doležal, Radim Jebavý
7,44 €
Martin Doležal a Radim Jebavý predstavujú funkčný tréning ako prípravu na zdravý a účelný pohyb v bežnom živote, práci aj športe. Kniha vysvetľuje, ktoré zásady majú pri kondičnom cvičení význam a prečo ich možno uplatniť v kancelárii, na ihrisku i pri fyzickej práci. Praktické cviky a tipy smerujú k všestrannej výkonnosti bez odtrhnutia tréningu od reálnych pohybových potrieb.
Martin Doležal a Radim Jebavý predstavujú funkčný tréning ako prípravu na zdravý a účelný pohyb v bežnom živote, práci aj športe. Kniha vysvetľuje, ktoré zásady majú pri kondičnom cvičení význam a prečo ich možno uplatniť v kancelárii, na ihrisku i pri fyzickej práci. Praktické cviky a tipy smerujú k všestrannej výkonnosti bez odtrhnutia tréningu od reálnych pohybových potrieb.
Informácie o knihe
- Autor
- Martin Doležal, Radim Jebavý
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Sport a hry
- ISBN
- 978-80-247-4438-4
- Dátum vydania
- 17. apríla 2013
- Počet strán
- 144
- Edícia
- Fitness-síla-kondice
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-247-8505-9) · PDF (ISBN 978-80-247-8504-2) · MOBI (ISBN 978-80-247-8505-9)
O čom je kniha Přirozený funkční trénink?
Publikácia ponúka metodiku kondičného cvičenia postavenú na prirodzených pohybových úlohách. Namiesto izolovaného zoznamu cvikov vysvetľuje, prečo je určitý pohyb dôležitý a ako sa prenáša do každodenných činností. Zohľadňuje aktívnych športovcov, trénerov a fyzioterapeutov, ale aj ľudí so sedavým zamestnaním alebo fyzicky náročnou prácou. Čitateľ dostáva podnety na efektívnejšie využitie tréningového času a na zdravšie zaobchádzanie s vlastným telom. Titul patrí do vydavateľskej edície Fitness-síla-kondice.
Témy a motívy
Funkčný pohyb
Cvičenie orientované na schopnosti využiteľné v praxi.
Kondičný tréning
Zásady pre zdravie a všestrannú výkonnosť.
Prenos do života
Využitie pohybových princípov v športe, práci aj bežných činnostiach.
Pre koho je kniha vhodná?
Aktívni ľudia, tréneri, športovci, fyzioterapeuti a pracovníci so sedavou či fyzickou profesiou.
O knihe v širšom kontexte
Praktická metodika v edícii Fitness-síla-kondice.
Otázky o knihe
O čom je kniha Přirozený funkční trénink?
Martin Doležal a Radim Jebavý predstavujú funkčný tréning ako prípravu na zdravý a účelný pohyb v bežnom živote, práci aj športe. Kniha vysvetľuje, ktoré zásady majú pri kondičnom cvičení význam a prečo ich možno uplatniť v kancelárii, na ihrisku i pri fyzickej práci. Praktické cviky a tipy smerujú k všestrannej výkonnosti bez odtrhnutia tréningu od reálnych pohybových potrieb.
Kto napísal knihu Přirozený funkční trénink?
Autorstvo v SOURCE_FACT: Martin Doležal, Radim Jebavý.
Pre koho je kniha Přirozený funkční trénink určená?
Aktívni ľudia, tréneri, športovci, fyzioterapeuti a pracovníci so sedavou či fyzickou profesiou.
Koľko strán má vydanie knihy Přirozený funkční trénink?
SOURCE_FACT uvádza 144 strán.
V akých formátoch je e-kniha Přirozený funkční trénink dostupná?
SOURCE_FACT uvádza formáty EPUB, PDF, MOBI.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.