Sám sobě specialistou na hubnutí
Ukážka
Dostupnosť: Skladom

Sám sobě specialistou na hubnutí

Zhubněte a postarejte se o své zdraví podle rad nutričního terapeuta!

Author: Jan Caha

11,96 €

Zhubněte a postarejte se o své zdraví podle rad nutričního terapeuta!

Autor: Jan Caha (autor)
Vydavateľ: Albatros Media a.s.
Jazyk: Čeština
Typ: E-kniha
ISBN: 978-80-264-5964-4
Dátum vydania: 8. júna 2026
Category:

Popis

Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně procesem snižování tělesné hmotnosti – nejen v oblasti výživy a výběru potravin. Teoreticky i prakticky se věnuje energetické bilanci, významu pohybu a volbě tréninku, spánku, doplňkům stravy, hormonálním změnám i širokému tématu správného nastavení jídelníčku.

Ďalšie informácie

Jazyk

book-author

Vydavateľ

Vekové obmedzenie: 15+

Špecifikácie:

  • ISBN MOBI: 978-80-264-6043-5
  • ISBN ePub: 978-80-264-6042-8
  • Ukážka ePub aktualizovaná: 2026-06-06T20:21:09.831Z
  • EAN PDF: 9788026460411
  • Ukážka PDF aktualizovaná: 2026-06-06T20:21:11.982Z
  • ISBN PDF: 978-80-264-6041-1
  • EAN MOBI: 9788026460435
  • spec_subscription-enabled: 0
  • Poradie vydania: 0
  • spec_sample-length: 10
  • Počet strán: 232
  • EAN ePub: 9788026460428

Náhľady a ukážky:

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.

Súvisiace produkty