Zdá se vám vaše sklenice spíše poloprázdná než poloplná? Jde všechno ve vašem životě špatným směrem? (Nebo si to alespoň myslíte?) Vidíte svět jako slzavé údolí? Skončete s tím! Naše oblíbené ovečky Oskar, Emilka a šťastný Vilda vědí co dělat, aby se to změnilo. A je to tak snadné! Správné držení těla a jednoduché (dokonce zábavné) cviky vám pomohou navodit dobrou náladu a odeženou všechny dotěrné pochybnosti o vlastních schopnostech! Těchto 12 a 1 cvičení metody Body2Brain má řadu výhod – fungují okamžitě, můžete je vyzkoušet kdekoli, nebudete potřebovat žádné pomůcky, stačí vám pár minut a hlavně: zasloužíte si je!
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Štěstí!
Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při pesimismu, pochybnostech a smůle
Autor: Claudia Croos-Müller
4,72 €
Štěstí! Claudie Croos-Müller je krátka ilustrovaná príručka pracujúca s pohybom, držaním tela a pozornosťou. Autorka predstavuje cvičenia metódy Body2Brain ako spôsob podpory priaznivejšieho emočného rozpoloženia. Ovečky Oskar, Emilka a Vilda sprevádzajú čitateľa jednoduchými aktivitami. Kniha môže osloviť človeka, ktorý uprednostňuje stručný podnet na vyskúšanie pred rozsiahlym teoretickým výkladom o pesimizme, pochybnostiach a každodennej nálade.
Informácie o knihe
- Autor
- Claudia Croos-Müller
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Osobný rozvoj
- ISBN
- 978-80-247-5072-9
- Dátum vydania
- 31. októbra 2013
- Počet strán
- 40
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-247-8870-8) · PDF (ISBN 978-80-247-8869-2) · MOBI (ISBN 978-80-247-8870-8)
O čom je kniha Štěstí!?
Forma knihy stojí na krátkych cvičeniach a obrazovom sprievode. V ukážke sa objavuje napríklad tancovanie, vnímanie krásy či pripomínanie príjemných spomienok. Autorčin zámer prepája telesnú aktivitu a pozornosť s emočným prežívaním.
Čitateľ môže pristupovať k obsahu po jednotlivých podnetoch. Publikácia má podľa produktových údajov 40 strán, preto ide o kompaktnú príručku. Tvrdenia o rýchlosti a účinku cvičení patria k prezentácii metódy autorkou; profil ich nepreberá ako zaručený výsledok.
Témy a motívy
Telo a prežívanie
Autorská metóda Body2Brain.
Krátke aktivity
Pohybové a pozornostné podnety.
Ilustrovaná forma
Sprievod ovečiek pri cvičeniach.
Pre koho je kniha vhodná?
Čitatelia hľadajúci krátke ilustrované podnety pre každodennú psychohygienu.
Otázky o knihe
O čom je kniha Štěstí!?
Forma knihy stojí na krátkych cvičeniach a obrazovom sprievode. V ukážke sa objavuje napríklad tancovanie, vnímanie krásy či pripomínanie príjemných spomienok. Autorčin zámer prepája telesnú aktivitu a pozornosť s emočným prežívaním.
Pre koho je kniha určená?
Čitatelia hľadajúci krátke ilustrované podnety pre každodennú psychohygienu.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
Podľa údajov tohto produktu je dostupná vo formáte EPUB, PDF, MOBI a v češtine.
Koľko strán má toto vydanie?
Produktové údaje uvádzajú 40 strán.
Anotácia vydavateľa
Ohodnotiť titul
Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.