Strečink - anatomie
Ukážka
Dostupnosť: Skladom

Strečink – anatomie

Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla

Dobijte "baterky" ve svém těle i mysli, zvyšte svou pružnost, zlepšete vzhled a zdraví svého těla!

Author: Craig Ramsay

11,16 €

Dobijte „baterky“ ve svém těle i mysli, zvyšte svou pružnost, zlepšete vzhled a zdraví svého těla!

Autor: Craig Ramsay (autor)
Vydavateľ: Albatros Media a.s.
Jazyk: Čeština
Typ: E-kniha
ISBN: 978-80-264-0354-8
Originálny názov: Anatomy of Stretching
Dátum vydania: 1. marca 2014
Category:

Popis

Strečink nejsou jen cviky prováděné před opravdovým cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.

Ďalšie informácie

Jazyk

book-author

Vydavateľ

Dátum prvého vydania: 1. januára 2012

Vekové obmedzenie: 15+

Špecifikácie:

  • EAN ePub: 9788026404088
  • Počet strán: 160
  • spec_sample-length: 15
  • Ukážka PDF aktualizovaná: 2026-02-16T12:52:54.057Z
  • EAN PDF: 9788026404071
  • EAN MOBI: 9788026404095
  • ISBN MOBI: 978-80-264-0409-5
  • ISBN ePub: 978-80-264-0408-8
  • spec_subscription-enabled: 1
  • Poradie vydania: 1
  • ISBN PDF: 978-80-264-0407-1

Náhľady a ukážky:

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.

Súvisiace produkty