Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Táto kniha je lacnejšia ako terapia
Autor: Liz Kelly
13,44 €
Pomenovať vlastné emócie býva náročnejšie než nájsť čas na ďalšiu povinnosť. Liz Kelly v príručke Táto kniha je lacnejšia ako terapia sprístupňuje témy duševného zdravia cez bežné životné situácie a humor. Venuje sa starostlivosti o seba, vnútornému kritikovi, hraniciam aj vzťahom. Jej profesijné zázemie psychoterapeutky sa premieta do vysvetľovania pojmov a praktického zamerania. Kniha môže osloviť dospelých, ktorí hľadajú zrozumiteľný úvod do práce s vlastným prežívaním a chcú sa lepšie orientovať vo svojich potrebách a hodnotách.
Čomu sa kniha venuje?
Liz Kelly približuje psychologické témy bez požiadavky, aby čitateľ vopred poznal odborný slovník. Príručka spája vysvetľovanie s humorom a venuje sa tomu, čo sa odohráva v každodennom prežívaní. Medzi jej oblasti patrí starostlivosť o seba pri zahltení povinnosťami, zaobchádzanie s vnútorným kritikom a porozumenie emóciám, ktorým sa človek niekedy radšej vyhne.
Ďalšou líniou sú vzťahy: určovanie hraníc, odmietanie požiadaviek a hľadanie podporujúceho okolia. Autorka sa venuje aj smútku po strate a tomu, ako vlastné hodnoty vstupujú do rozhodovania o živote. Tieto oblasti spája záujem o zrozumiteľnú každodennú prácu so sebou.
Kniha má charakter svojpomocnej príručky od psychoterapeutky, nie individuálneho posúdenia konkrétneho čitateľa. Môže byť užitočným čítaním pre dospelých, ktorých zaujíma psychológia osobného prežívania, hranice vo vzťahoch a prístupnejší jazyk duševného zdravia. Slovenská elektronická verzia prináša toto spracovanie pod názvom Táto kniha je lacnejšia ako terapia.
Hlavné témy
- Starostlivosť o seba: Autorka sa venuje vlastným potrebám pri každodennom zahltení.
- Vnútorný kritik a emócie: Príručka približuje vzťah k vlastnému prežívaniu.
- Vzťahové hranice: Obsah zahŕňa odmietanie požiadaviek a podporujúce vzťahy.
- Hodnoty a strata: Priestor dostávajú životné priority aj smútok po strate.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre dospelých čitateľov hľadajúcich prístupnú psychologickú príručku o emóciách, vlastných potrebách a hraniciach vo vzťahoch.
Informácie o vydaní
Jazyk: slovenčina · E-kniha · Rozsah: 240 strán · Formáty: EPUB, PDF, MOBI · Vydavateľská značka: Lindeni
Pomenovať vlastné emócie býva náročnejšie než nájsť čas na ďalšiu povinnosť. Liz Kelly v príručke Táto kniha je lacnejšia ako terapia sprístupňuje témy duševného zdravia cez bežné životné situácie a humor. Venuje sa starostlivosti o seba, vnútornému kritikovi, hraniciam aj vzťahom. Jej profesijné zázemie psychoterapeutky sa premieta do vysvetľovania pojmov a praktického zamerania. Kniha môže osloviť dospelých, ktorí hľadajú zrozumiteľný úvod do práce s vlastným prežívaním a chcú sa lepšie orientovať vo svojich potrebách a hodnotách.
Informácie o knihe
- Autor
- Liz Kelly
- Vydavateľ
- Albatros Media Slovakia s.r.o.
- Vydavateľská značka
- Lindeni
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Slovenčina
- Žáner
- populárna psychológia
- Originálny názov
- This Book Is Cheaper Than Therapy
- ISBN
- 978-80-566-4415-7
- Dátum vydania
- 24. februára 2025
- Počet strán
- 240
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-566-4501-7) · PDF (ISBN 978-80-566-4500-0) · MOBI (ISBN 978-80-566-4502-4)
O čom je kniha Táto kniha je lacnejšia ako terapia?
Liz Kelly približuje psychologické témy bez požiadavky, aby čitateľ vopred poznal odborný slovník. Príručka spája vysvetľovanie s humorom a venuje sa tomu, čo sa odohráva v každodennom prežívaní. Medzi jej oblasti patrí starostlivosť o seba pri zahltení povinnosťami, zaobchádzanie s vnútorným kritikom a porozumenie emóciám, ktorým sa človek niekedy radšej vyhne.
Ďalšou líniou sú vzťahy: určovanie hraníc, odmietanie požiadaviek a hľadanie podporujúceho okolia. Autorka sa venuje aj smútku po strate a tomu, ako vlastné hodnoty vstupujú do rozhodovania o živote. Tieto oblasti spája záujem o zrozumiteľnú každodennú prácu so sebou.
Kniha má charakter svojpomocnej príručky od psychoterapeutky, nie individuálneho posúdenia konkrétneho čitateľa. Môže byť užitočným čítaním pre dospelých, ktorých zaujíma psychológia osobného prežívania, hranice vo vzťahoch a prístupnejší jazyk duševného zdravia. Slovenská elektronická verzia prináša toto spracovanie pod názvom Táto kniha je lacnejšia ako terapia.
Témy a motívy
Starostlivosť o seba
Autorka sa venuje vlastným potrebám pri každodennom zahltení.
Vnútorný kritik a emócie
Príručka približuje vzťah k vlastnému prežívaniu.
Vzťahové hranice
Obsah zahŕňa odmietanie požiadaviek a podporujúce vzťahy.
Hodnoty a strata
Priestor dostávajú životné priority aj smútok po strate.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre dospelých čitateľov hľadajúcich prístupnú psychologickú príručku o emóciách, vlastných potrebách a hraniciach vo vzťahoch.
Otázky o knihe
Akým témam sa kniha venuje?
Starostlivosti o seba, emóciám, vnútornému kritikovi, vzťahovým hraniciam, strate a životným hodnotám.
Kto je Liz Kelly?
Liz Kelly je psychoterapeutka a autorka tejto svojpomocnej príručky.
Aký je originálny názov?
Originálny názov je This Book Is Cheaper Than Therapy.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
E-kniha je dostupná vo formáte EPUB, PDF, MOBI.
Koľko strán má toto vydanie?
Toto vydanie má 240 strán.
V akom jazyku je e-kniha?
E-kniha je v slovenčine.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.