Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Velmi osobní kniha o zdraví
Autor: Margit Slimáková
14,76 €
Velmi osobní kniha o zdraví je praktická publikácia Margit Slimákovej o výžive, pohybe, práci, rodine, starostlivosti o seba a ďalších častiach životného štýlu. Autorka neponúka jeden univerzálny režim, ale súbor odporúčaní a otázok, ktoré majú čitateľovi pomôcť vytvoriť dlhodobo udržateľný spôsob starostlivosti o zdravie.
Kniha spája témy jedla, stresu, kariéry, rodinného života, odpočinku a osobných priorít. Margit Slimáková vychádza zo svojej práce v oblasti zdravotnej prevencie a výživy a snaží sa zjednodušiť rozhodovanie v prostredí plnom protichodných rád. Dôraz nie je na krátkodobých diétach, ale na každodenných návykoch a na schopnosti prispôsobiť odporúčania vlastnému životu. Publikácia je populárno-náučná a nenahrádza individuálnu zdravotnú diagnostiku.
Obsahovo sa kniha venuje témam, ako sú výživa, životný štýl, seba-starostlivosť a prevencia.
Pre čitateľov populárnej literatúry o zdravom životnom štýle a prevencii.
Velmi osobní kniha o zdraví je praktická publikácia Margit Slimákovej o výžive, pohybe, práci, rodine, starostlivosti o seba a ďalších častiach životného štýlu. Autorka neponúka jeden univerzálny režim, ale súbor odporúčaní a otázok, ktoré majú čitateľovi pomôcť vytvoriť dlhodobo udržateľný spôsob starostlivosti o zdravie.
Informácie o knihe
- Autor
- Margit Slimáková
- Vydavateľ
- Albatros Media a.s.
- Vydavateľská značka
- BizBooks
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- zdravý životní styl, Zdraví a životní styl, zdraví pro každého, zdravá výživa
- ISBN
- 978-80-265-0753-6
- Dátum vydania
- 10. mája 2018
- Počet strán
- 336
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-265-0790-1) · PDF (ISBN 978-80-265-0766-6) · MOBI (ISBN 978-80-265-0791-8)
O čom je kniha Velmi osobní kniha o zdraví?
Kniha spája témy jedla, stresu, kariéry, rodinného života, odpočinku a osobných priorít. Margit Slimáková vychádza zo svojej práce v oblasti zdravotnej prevencie a výživy a snaží sa zjednodušiť rozhodovanie v prostredí plnom protichodných rád. Dôraz nie je na krátkodobých diétach, ale na každodenných návykoch a na schopnosti prispôsobiť odporúčania vlastnému životu. Publikácia je populárno-náučná a nenahrádza individuálnu zdravotnú diagnostiku.
Témy a motívy
výživa
Kniha sa venuje každodenným stravovacím rozhodnutiam.
životný štýl
Zdravie je prepájané so spánkom, pohybom, prácou a vzťahmi.
seba-starostlivosť
Autorka zdôrazňuje udržateľnosť namiesto krátkodobých extrémov.
prevencia
Témou je dlhodobá starostlivosť o fyzickú aj psychickú pohodu.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre čitateľov populárnej literatúry o zdravom životnom štýle a prevencii.
Otázky o knihe
Kto napísal knihu Velmi osobní kniha o zdraví?
Autorom alebo autormi titulu sú Margit Slimáková.
O čom je kniha Velmi osobní kniha o zdraví?
Velmi osobní kniha o zdraví je praktická publikácia Margit Slimákovej o výžive, pohybe, práci, rodine, starostlivosti o seba a ďalších častiach životného štýlu.
Koľko strán má Velmi osobní kniha o zdraví?
AudioSpace eviduje pri tomto vydaní 336 strán.
V akých formátoch je e-kniha Velmi osobní kniha o zdraví dostupná?
Supplier dáta uvádzajú formáty: EPUB, PDF, MOBI.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.