Zdraví v kapse Kristiny Skulínkovej prevádza všeobecnú otázku zdravého životného štýlu do každodenných návykov. Autorka sa sústreďuje na možnosti pravidelnej starostlivosti o seba.
Zdraví v kapse predstavuje prakticky orientované úvahy o strave, pití, pohybe a budovaní bežných životných návykov. Kniha osloví čitateľov, ktorí chcú mať základné témy životosprávy usporiadané na jednom mieste. Opis predmetu knihy neznamená, že každý tip je bez individuálneho posúdenia vhodný pre každého človeka.






Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.