Zladený cyklus
Ukážka
Dostupnosť: Dostupné ihneď

Zladený cyklus

Spoznaj svoj menštruačný cyklus a ži s ním v harmónii.

Autor: Angie Marie

11,28 €

Spoznaj svoj menštruačný cyklus a ži s ním v harmónii.

Vydavateľ: Albatros Media Slovakia s.r.o.
Vydavateľská značka: Lindeni
Jazyk: Slovenčina
Typ: E-kniha
ISBN: 978-80-566-4156-9
Originálny názov: The Cycle Syncing Handbook
Dátum vydania: 16. septembra 2024
Category:

Zladený cyklus predstavuje menštruačný cyklus ako tému sebapozorovania a každodenného plánovania. Angie Marie rozdeľuje svoju príručku podľa štyroch fáz a spája ich s obrazom vnútorných ročných období. Čitateľ nájde podnety na denníkové záznamy, pracovné listy a kapitoly o tvorivosti, práci, pohybe, strave či vzťahoch. Autorka skúma, ako do týchto oblastí zahrnúť pozornosť k vlastným opakujúcim sa skúsenostiam. Slovenský preklad Martiny Morávkovej vyšiel pod značkou Lindeni a má 168 strán. E-kniha je dostupná v EPUB, PDF a MOBI.

Informácie o knihe

Vydavateľská značka
Lindeni
Formát
E-kniha
Jazyk
Slovenčina
Žáner
Populárno-náučná literatúra, Životný štýl
Originálny názov
The Cycle Syncing Handbook
ISBN
978-80-566-4156-9
Dátum vydania
16. septembra 2024
Počet strán
168
Formáty e-knihy
EPUB (ISBN 978-80-566-4168-2) · PDF (ISBN 978-80-566-4167-5) · MOBI (ISBN 978-80-566-4169-9)

O čom je kniha Zladený cyklus?

Príručka začína otázkou, ako človek vníma vlastný cyklus a aké miesto mu dáva v bežnom živote. Namiesto univerzálneho denného režimu autorka ponúka koncepciu cyklického plánovania. Vysvetľujúce časti strieda s podnetmi, pri ktorých si čitateľ môže zaznamenávať vlastné skúsenosti.

Štyri fázy opisuje prostredníctvom vnútorných ročných období. Toto prirovnanie tvorí organizačný rámec knihy: vedie od poznávania vlastných vzorcov k otázkam pracovných návykov, tvorivosti a odpočinku. Ďalšie kapitoly sa venujú pohybu, strave, starostlivosti o seba a vzťahom. Záverečná časť počíta aj so situáciou, keď cyklus nezodpovedá učebnicovému obrazu.

Kniha má podobu praktickej populárno-náučnej príručky s denníkovými a pracovnými prvkami. Jej osobitosťou je spojenie výkladu s otázkami na vlastnú reflexiu. Opísané návrhy predstavujú prístup autorky k usporiadaniu každodenných činností; čitateľ v nej nájde najmä témy a pomôcky na pozorovanie seba.

Zladený cyklus je slovenským vydaním The Cycle Syncing Handbook. Elektronické formáty EPUB, PDF a MOBI majú vlastné identifikátory a vydanie má 168 strán.

Témy a motívy

Poznávanie cyklu

Autorka predstavuje štyri fázy a vedie čitateľa k sledovaniu vlastných skúseností.

Plánovanie a tvorivosť

Kapitoly prepájajú cyklickú koncepciu s prácou a tvorivými činnosťami.

Každodenné návyky

Obsah zahŕňa pohyb, stravu, vzťahy a starostlivosť o seba.

Osobná reflexia

Denníkové podnety a pracovné listy dopĺňajú vysvetľujúci text.

Pre koho je kniha vhodná?

Pre záujemcov o sledovanie menštruačného cyklu, vedenie denníka a autorkin prístup ku každodennému plánovaniu.

O knihe v širšom kontexte

Slovenský preklad príručky The Cycle Syncing Handbook od Angie Marie, pôvodne vydanej v Ulysses Press.

Otázky o knihe

Čomu sa Zladený cyklus venuje?

Menštruačnému cyklu a autorkinmu prístupu k plánovaniu práce, tvorivosti, pohybu, stravy a vzťahov.

Kto napísal knihu?

Angie Marie.

Obsahuje aj praktické podnety?

Áno, denníkové podnety a pracovné listy.

Aký je pôvodný názov?

The Cycle Syncing Handbook.

Kto pripravil slovenský preklad?

Martina Morávková.

Koľko strán má e-kniha?

168 strán.

V akých formátoch je dostupná?

V slovenčine vo formátoch EPUB, PDF a MOBI.

Príručka začína otázkou, ako človek vníma vlastný cyklus a aké miesto mu dáva v bežnom živote. Namiesto univerzálneho denného režimu autorka ponúka koncepciu cyklického plánovania. Vysvetľujúce časti strieda s podnetmi, pri ktorých si čitateľ môže zaznamenávať vlastné skúsenosti.

Štyri fázy opisuje prostredníctvom vnútorných ročných období. Toto prirovnanie tvorí organizačný rámec knihy: vedie od poznávania vlastných vzorcov k otázkam pracovných návykov, tvorivosti a odpočinku. Ďalšie kapitoly sa venujú pohybu, strave, starostlivosti o seba a vzťahom. Záverečná časť počíta aj so situáciou, keď cyklus nezodpovedá učebnicovému obrazu.

Kniha má podobu praktickej populárno-náučnej príručky s denníkovými a pracovnými prvkami. Jej osobitosťou je spojenie výkladu s otázkami na vlastnú reflexiu. Opísané návrhy predstavujú prístup autorky k usporiadaniu každodenných činností; čitateľ v nej nájde najmä témy a pomôcky na pozorovanie seba.

Zladený cyklus je slovenským vydaním The Cycle Syncing Handbook. Elektronické formáty EPUB, PDF a MOBI majú vlastné identifikátory a vydanie má 168 strán.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.

Súvisiace produkty