Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Ukážka
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Kardiofitness
Autor: Hana Lepková, Jitka Dýrová
4,92 €
Jitka Dýrová a Hana Lepková sa venujú vytrvalostnému pohybu a jeho spojeniu s prvkami sily a rýchlosti. Kniha rozoberá techniku cvičenia na vybraných trenažéroch aj pohybové aktivity mimo nich. Čitateľ nájde témy spojené so stacionárnym bicyklom, veslovacím trenažérom, orbitrekom a nordic walking. Dôraz smeruje k pohybovým návykom a charakteru jednotlivých činností. Publikácia môže zaujať záujemcov o kondičné cvičenie, ktorí chcú porovnať rôzne formy vytrvalostného zaťaženia a lepšie porozumieť tomu, čím sa ich prevedenie odlišuje.
Čomu sa kniha venuje?
Kardiofitness približuje vytrvalostné aktivity a techniku ich vykonávania. Kniha zahŕňa viaceré typy trenažérov aj nordic walking.
Výklad sa sústreďuje na pohybové návyky a možnosti individuálneho či skupinového cvičenia. Jednotlivé aktivity predstavuje ako rozdielne spôsoby kondičnej prípravy.
Hlavné témy
- Vytrvalosť: Ústrednou témou je kondičné zaťaženie.
- Technika: Autorky rozoberajú pohybové návyky.
- Trenažéry: Kniha zahŕňa viacero zariadení.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre záujemcov o vytrvalostné cvičenie a pohybovú techniku.
Informácie o vydaní
Jazyk: čeština · E-kniha · Rozsah: 192 strán · Formáty: PDF · Vydavateľská značka: Grada
Jitka Dýrová a Hana Lepková sa venujú vytrvalostnému pohybu a jeho spojeniu s prvkami sily a rýchlosti. Kniha rozoberá techniku cvičenia na vybraných trenažéroch aj pohybové aktivity mimo nich. Čitateľ nájde témy spojené so stacionárnym bicyklom, veslovacím trenažérom, orbitrekom a nordic walking. Dôraz smeruje k pohybovým návykom a charakteru jednotlivých činností. Publikácia môže zaujať záujemcov o kondičné cvičenie, ktorí chcú porovnať rôzne formy vytrvalostného zaťaženia a lepšie porozumieť tomu, čím sa ich prevedenie odlišuje.
Informácie o knihe
- Autor
- Jitka Dýrová, Hana Lepková
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Náučná literatúra
- ISBN
- 978-80-247-2273-3
- Dátum vydania
- 11. apríla 2008
- Počet strán
- 192
- Formáty e-knihy
- PDF (ISBN 978-80-247-6229-6)
O čom je kniha Kardiofitness?
Kardiofitness približuje vytrvalostné aktivity a techniku ich vykonávania. Kniha zahŕňa viaceré typy trenažérov aj nordic walking.
Výklad sa sústreďuje na pohybové návyky a možnosti individuálneho či skupinového cvičenia. Jednotlivé aktivity predstavuje ako rozdielne spôsoby kondičnej prípravy.
Témy a motívy
Vytrvalosť
Ústrednou témou je kondičné zaťaženie.
Technika
Autorky rozoberajú pohybové návyky.
Trenažéry
Kniha zahŕňa viacero zariadení.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre záujemcov o vytrvalostné cvičenie a pohybovú techniku.
Otázky o knihe
O čom je kniha Kardiofitness?
Kardiofitness približuje vytrvalostné aktivity a techniku ich vykonávania. Kniha zahŕňa viaceré typy trenažérov aj nordic walking.
Kto napísal knihu Kardiofitness?
Jitka Dýrová, Hana Lepková.
Koľko strán má toto vydanie?
Toto vydanie má 192 strán.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
E-kniha je dostupná vo formáte PDF.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.