Kniha pristupuje k formovaniu postavy prostredníctvom kombinácie osobných skúseností, stravovania a pohybu. Agáta približuje vlastnú cestu a skúsenosti denníkovou formou, zatiaľ čo Jana Krátká dopĺňa tému z oblasti výživy. Obsah sa venuje tomu, čo jesť, ako cvičiť a ako sa vyhnúť postupom založeným na hladovaní alebo vyčerpávajúcich diétach. Publikácia nie je koncipovaná ako akademická učebnica výživy; jej charakter je populárny a praktický a stojí najmä na skúsenostiach, tipoch a odporúčaniach autoriek. Oficiálny vydavateľ ju zaraďuje k zdravej výžive a zdravému životnému štýlu.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Agátina cesta k dokonalé postavě
7,16 €
Agátina cesta k dokonalé postavě je populárno-náučná publikácia Jany Krátkej a Agáty Hanychovej Prachařovej zameraná na stravovanie, pohyb a formovanie postavy. Osobnú skúsenosť Agáty prepája s praktickými radami a pohľadom Jany Krátkej na výživu. Výklad má denníkový a praktický charakter a namiesto extrémnych diét či hladovania sa sústreďuje na každodenné rozhodnutia spojené s jedlom a cvičením.
Informácie o knihe
- Vydavateľ
- Albatros Media a.s.
- Vydavateľská značka
- Cpress
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Zdravý životní styl
- ISBN
- 978-80-265-0492-4
- Dátum vydania
- 1. januára 2016
- Počet strán
- 168
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-265-0504-4) · PDF (ISBN 978-80-265-0499-3) · MOBI (ISBN 978-80-265-0505-1)
O čom je kniha Agátina cesta k dokonalé postavě?
Kniha pristupuje k formovaniu postavy prostredníctvom kombinácie osobných skúseností, stravovania a pohybu. Agáta približuje vlastnú cestu a skúsenosti denníkovou formou, zatiaľ čo Jana Krátká dopĺňa tému z oblasti výživy. Obsah sa venuje tomu, čo jesť, ako cvičiť a ako sa vyhnúť postupom založeným na hladovaní alebo vyčerpávajúcich diétach. Publikácia nie je koncipovaná ako akademická učebnica výživy; jej charakter je populárny a praktický a stojí najmä na skúsenostiach, tipoch a odporúčaniach autoriek. Oficiálny vydavateľ ju zaraďuje k zdravej výžive a zdravému životnému štýlu.
Témy a motívy
Stravovanie
Kniha sa venuje praktickým otázkam jedla v súvislosti s formovaním postavy.
Pohyb a cvičenie
Jednou z hlavných oblastí je zapojenie fyzickej aktivity do každodennej starostlivosti o postavu.
Osobná skúsenosť
Výklad využíva denníkovú perspektívu a skúsenosti Agáty s vlastným prístupom k postave.
Životný štýl
Stravovanie a pohyb sú predstavené ako vzájomne prepojené súčasti každodenných návykov.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre čitateľov, ktorých zaujíma populárne a osobne podané čítanie o stravovaní, pohybe a formovaní postavy založené na skúsenostiach autoriek a praktických tipoch.
O knihe v širšom kontexte
Oficiálny vydavateľ uvádza titul v oblastiach zdravej výživy a zdravého životného štýlu.
Otázky o knihe
O čom je Agátina cesta k dokonalé postavě?
Kniha sa venuje stravovaniu, cvičeniu a formovaniu postavy prostredníctvom osobných skúseností a praktických tipov autoriek.
Kto napísal Agátinu cestu k dokonalé postavě?
Autorkami sú Jana Krátká a Agáta Hanychová Prachařová.
Koľko strán má toto vydanie?
Dodávateľ uvádza 168 strán.
V akom jazyku je e-kniha?
Toto vydanie je v češtine.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
Dodávateľ eviduje formáty EPUB, PDF a MOBI.
Popis
Ohodnotiť titul
Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.