Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Ukážka
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Fascinující jóga
Autor: Nikol Maio
11,16 €
Fascinující jóga – o čom je kniha
Fascinující jóga predstavuje autorkin prístup k fasciám v rámci jogovej praxe. Nikol Maio prepája výklad o spojivovom tkanive s tým, ako pri cvičení vnímať telo a jeho pohyb. Dôraz na fascie poskytuje publikácii konkrétne zameranie a spája jej vysvetľujúce a praktické časti.
Čitateľ v knihe nájde cvičenia aj zostavy. Usporiadanie tak umožňuje sledovať jednotlivé pohybové podnety aj ich spájanie do širšej praxe. Súčasťou témy je pružnosť a vitalita v zmysle autorkinho prístupu, spolu so záujmom o citlivejšie vnímanie tela.
Publikácia osloví záujemcov o jogu a pohyb, ktorí hľadajú súvislý výklad s praktickými príkladmi. Jej konkrétnym prínosom pre čítanie je spojenie témy fascií s cvičeniami, ktoré autorka vybrala a usporiadala. České elektronické vydanie má 184 strán a je dostupné vo formáte PDF.
Hlavné témy
- Fascie: Výklad sa sústreďuje na spojivové tkanivo v autorkinom prístupe k joge.
- Vnímanie tela: Pohybová prax je spojená s pozornosťou k vlastnému telu.
- Cvičenia a zostavy: Praktická časť zahŕňa samostatné cvičenia aj ich usporiadanie do zostáv.
Pre koho je kniha vhodná
Pre záujemcov o jogu, fascie a pohybové uvedomovanie, ktorí chcú čítať vysvetľujúcu príručku doplnenú cvičeniami.
Nikol Maio sa vo Fascinující jóge sústreďuje na fascie a na spôsob, akým s nimi pracuje vo svojom prístupe k joge. Vysvetľujúcu časť prepája s cvičeniami a zostavami, takže čitateľ môže sledovať súvislosť medzi témou spojivového tkaniva a konkrétnou pohybovou praxou. Česká e-kniha v PDF má 184 strán. Zaujme záujemcov o jogu, pohybové uvedomovanie a autorkin opis pružnosti tela. Je vhodná pre ľudí, ktorí si chcú rozšíriť čítanie o joge o tento osobitný uhol pohľadu.
Informácie o knihe
- Autor
- Nikol Maio
- Vydavateľ
- Albatros Media a.s.
- Vydavateľská značka
- Cpress
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Jóga, Pohyb a cvičenie
- ISBN
- 978-80-264-4786-3
- Dátum vydania
- 2. júna 2023
- Počet strán
- 184
- Formáty e-knihy
- PDF (ISBN 978-80-264-4791-7)
O čom je kniha Fascinující jóga?
Fascinující jóga predstavuje autorkin prístup k fasciám v rámci jogovej praxe. Nikol Maio prepája výklad o spojivovom tkanive s tým, ako pri cvičení vnímať telo a jeho pohyb. Dôraz na fascie poskytuje publikácii konkrétne zameranie a spája jej vysvetľujúce a praktické časti.
Čitateľ v knihe nájde cvičenia aj zostavy. Usporiadanie tak umožňuje sledovať jednotlivé pohybové podnety aj ich spájanie do širšej praxe. Súčasťou témy je pružnosť a vitalita v zmysle autorkinho prístupu, spolu so záujmom o citlivejšie vnímanie tela.
Publikácia osloví záujemcov o jogu a pohyb, ktorí hľadajú súvislý výklad s praktickými príkladmi. Jej konkrétnym prínosom pre čítanie je spojenie témy fascií s cvičeniami, ktoré autorka vybrala a usporiadala. České elektronické vydanie má 184 strán a je dostupné vo formáte PDF.
Témy a motívy
Fascie
Výklad sa sústreďuje na spojivové tkanivo v autorkinom prístupe k joge.
Vnímanie tela
Pohybová prax je spojená s pozornosťou k vlastnému telu.
Cvičenia a zostavy
Praktická časť zahŕňa samostatné cvičenia aj ich usporiadanie do zostáv.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre záujemcov o jogu, fascie a pohybové uvedomovanie, ktorí chcú čítať vysvetľujúcu príručku doplnenú cvičeniami.
Otázky o knihe
Čomu sa Fascinující jóga venuje?
Fasciám a ich miestu v autorkinom prístupe k jogovému cvičeniu.
Kto knihu napísal?
Nikol Maio.
Obsahuje praktické cvičenia?
Áno, cvičenia a zostavy.
Koľko strán má e-kniha?
Toto elektronické vydanie má 184 strán.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
V tomto vydaní sú dostupné formáty PDF.
V akom jazyku je toto vydanie?
Toto vydanie je v češtine.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.