Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Jak porozumět bolestem zad
Autor: Daniela Stackeová
9,56 €
Jak porozumět bolestem zad – o čom je kniha
Kniha sa venuje bolestiam chrbta cez autorkin záujem o psychosomatické súvislosti. Daniela Stackeová sa zaoberá vzťahom telesného prežívania, psychiky a životného štýlu a približuje možné okolnosti, ktoré sa s ťažkosťami spájajú. Výklad poskytuje čitateľovi osobitnú perspektívu na tému známeho zdravotného problému.
Praktickú časť tvoria cvičenia so zameraním na vnímanie vlastného tela. Pohyb a pozornosť ku každodenným návykom nadväzujú na vysvetľujúci text. Čitateľ tak nájde autorkin pohľad na súvislosti aj konkrétne podnety, ktoré autorka zaradila do príručky.
Publikácia je vhodná pre záujemcov o psychosomatický prístup, telesné uvedomovanie a vzťah medzi pohybom a každodenným životom. Obsahuje 144 strán a v tomto českom elektronickom vydaní je dostupná vo formátoch EPUB, PDF a MOBI.
Hlavné témy
- Psychosomatické súvislosti: Autorka skúma vzťah telesných ťažkostí a psychického prežívania.
- Životný štýl: Výklad zahŕňa každodenné návyky a pohyb.
- Vnímanie tela: Praktické cvičenia smerujú k pozornosti voči vlastnému telu.
Pre koho je kniha vhodná
Pre čitateľov zaujímajúcich sa o psychosomatiku, bolesti chrbta a autorkin prístup k telesnému uvedomovaniu a pohybu.
Daniela Stackeová v knihe Jak porozumět bolestem zad skúma súvislosti medzi telesnými ťažkosťami, psychikou a každodenným spôsobom života. Vysvetlenia dopĺňa praktickými cvičeniami zameranými na vnímanie vlastného tela a pohyb. Česká e-kniha predstavuje autorkin psychosomatický pohľad na tému, ktorá sa dotýka aktivity, návykov aj pozornosti k osobnému prežívaniu. Má 144 strán a zaujme čitateľov, ktorí chcú túto perspektívu spoznať v súvislom texte. V centre je porozumenie možným súvislostiam bolesti a prístupu k vlastnému telu v rámci bežného života.
Informácie o knihe
- Autor
- Daniela Stackeová
- Vydavateľ
- Albatros Media a.s.
- Vydavateľská značka
- Cpress
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Zdravie, Pohyb a cvičenie
- ISBN
- 978-80-264-4788-7
- Dátum vydania
- 2. júna 2023
- Počet strán
- 144
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-264-4793-1) · PDF (ISBN 978-80-264-4792-4) · MOBI (ISBN 978-80-264-4794-8)
O čom je kniha Jak porozumět bolestem zad?
Kniha sa venuje bolestiam chrbta cez autorkin záujem o psychosomatické súvislosti. Daniela Stackeová sa zaoberá vzťahom telesného prežívania, psychiky a životného štýlu a približuje možné okolnosti, ktoré sa s ťažkosťami spájajú. Výklad poskytuje čitateľovi osobitnú perspektívu na tému známeho zdravotného problému.
Praktickú časť tvoria cvičenia so zameraním na vnímanie vlastného tela. Pohyb a pozornosť ku každodenným návykom nadväzujú na vysvetľujúci text. Čitateľ tak nájde autorkin pohľad na súvislosti aj konkrétne podnety, ktoré autorka zaradila do príručky.
Publikácia je vhodná pre záujemcov o psychosomatický prístup, telesné uvedomovanie a vzťah medzi pohybom a každodenným životom. Obsahuje 144 strán a v tomto českom elektronickom vydaní je dostupná vo formátoch EPUB, PDF a MOBI.
Témy a motívy
Psychosomatické súvislosti
Autorka skúma vzťah telesných ťažkostí a psychického prežívania.
Životný štýl
Výklad zahŕňa každodenné návyky a pohyb.
Vnímanie tela
Praktické cvičenia smerujú k pozornosti voči vlastnému telu.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre čitateľov zaujímajúcich sa o psychosomatiku, bolesti chrbta a autorkin prístup k telesnému uvedomovaniu a pohybu.
Otázky o knihe
Čomu sa kniha venuje?
Autorkinmu pohľadu na bolesti chrbta, psychosomatické súvislosti a životný štýl.
Kto knihu napísal?
Daniela Stackeová.
Obsahuje cvičenia?
Áno, praktickú časť tvoria aj cvičenia zamerané na vnímanie vlastného tela.
Koľko strán má e-kniha?
Toto elektronické vydanie má 144 strán.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
V tomto vydaní sú dostupné formáty EPUB, PDF, MOBI.
V akom jazyku je toto vydanie?
Toto vydanie je v češtine.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.