Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Myseľ šampióna
Autor: Michal Kopčan
11,28 €
Športový výkon sa pripravuje aj v mysli. Michal Kopčan v knihe Myseľ šampióna približuje princípy mentálneho tréningu a ich miesto popri kondícii a technických zručnostiach. Zameriava sa na stratégie a metódy, ktorými môže športovec pracovať so svojím nastavením pri sledovaní športových aj osobných cieľov. Publikácia osloví aktívnych športovcov, trénerov a rodičov mladých športovcov, ktorí chcú lepšie rozumieť psychickej stránke výkonu. Jej témou je dlhodobejšia práca na mentálnej pripravenosti a zvládaní záťaže spojenej so športom, s pozornosťou k tomu, ako sa fyzické schopnosti prepájajú s myslením.
Čomu sa kniha venuje?
Kopčan predstavuje mentálne nastavenie ako súčasť športovej prípravy. Vedľa fyzických schopností, kondície a techniky kladie pozornosť na princípy a metódy práce s mysľou. Záujem smeruje k tomu, ako sa športovec pripravuje na výkon a ako pristupuje k svojim cieľom.
Publikácia má viacero čitateľských vstupov. Športovcovi ponúka podnety na rozvoj mentálnej pripravenosti; trénerovi približuje základy mentálneho tréningu. Rodičia mladých športovcov sa môžu sústrediť na otázku podpory pri záťažových situáciách a na vytváranie podmienok pre rozvoj psychickej odolnosti.
Dôležité je prepojenie športových a osobných cieľov. Výkon sa v tomto rámci chápe ako výsledok viacerých oblastí prípravy, medzi ktoré patrí aj spôsob myslenia. Kniha je určená čitateľom, ktorí chcú túto oblasť vedome zaradiť do svojho športového života a lepšie porozumieť možnostiam mentálnej práce pri tréningu a súťažení.
Hlavné oblasti a otázky
- Mentálna príprava: Práca s mysľou dopĺňa kondičnú a technickú stránku športu.
- Športové a osobné ciele: Publikácia prepája princípy výkonu so smerovaním športovca.
- Podpora pri záťaži: Rodičia a tréneri dostávajú podnety k rozvoju mentálnej odolnosti.
Pre koho je kniha vhodná?
Aktívni športovci, tréneri zaujímajúci sa o základy mentálneho tréningu a rodičia mladých športovcov.
Ďalšie súvislosti
Slovenská populárno-náučná kniha mentálneho trénera Michala Kopčana o psychickej stránke športovej výkonnosti.
Informácie o vydaní
Jazyk: slovenčina · E-kniha · Rozsah: 208 strán · Formáty: EPUB, PDF, MOBI · Vydavateľská značka: Lindeni
Športový výkon sa pripravuje aj v mysli. Michal Kopčan v knihe Myseľ šampióna približuje princípy mentálneho tréningu a ich miesto popri kondícii a technických zručnostiach. Zameriava sa na stratégie a metódy, ktorými môže športovec pracovať so svojím nastavením pri sledovaní športových aj osobných cieľov. Publikácia osloví aktívnych športovcov, trénerov a rodičov mladých športovcov, ktorí chcú lepšie rozumieť psychickej stránke výkonu. Jej témou je dlhodobejšia práca na mentálnej pripravenosti a zvládaní záťaže spojenej so športom, s pozornosťou k tomu, ako sa fyzické schopnosti prepájajú s myslením.
Informácie o knihe
- Autor
- Michal Kopčan
- Vydavateľ
- Albatros Media Slovakia s.r.o.
- Vydavateľská značka
- Lindeni
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Slovenčina
- Žáner
- Mentálny tréning, Šport a osobný rozvoj
- ISBN
- 978-80-566-3648-0
- Dátum vydania
- 23. októbra 2023
- Počet strán
- 208
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-566-3668-8) · PDF (ISBN 978-80-566-3667-1) · MOBI (ISBN 978-80-566-3669-5)
O čom je kniha Myseľ šampióna?
Kopčan predstavuje mentálne nastavenie ako súčasť športovej prípravy. Vedľa fyzických schopností, kondície a techniky kladie pozornosť na princípy a metódy práce s mysľou. Záujem smeruje k tomu, ako sa športovec pripravuje na výkon a ako pristupuje k svojim cieľom.
Publikácia má viacero čitateľských vstupov. Športovcovi ponúka podnety na rozvoj mentálnej pripravenosti; trénerovi približuje základy mentálneho tréningu. Rodičia mladých športovcov sa môžu sústrediť na otázku podpory pri záťažových situáciách a na vytváranie podmienok pre rozvoj psychickej odolnosti.
Dôležité je prepojenie športových a osobných cieľov. Výkon sa v tomto rámci chápe ako výsledok viacerých oblastí prípravy, medzi ktoré patrí aj spôsob myslenia. Kniha je určená čitateľom, ktorí chcú túto oblasť vedome zaradiť do svojho športového života a lepšie porozumieť možnostiam mentálnej práce pri tréningu a súťažení.
Témy a motívy
Mentálna príprava
Práca s mysľou dopĺňa kondičnú a technickú stránku športu.
Športové a osobné ciele
Publikácia prepája princípy výkonu so smerovaním športovca.
Podpora pri záťaži
Rodičia a tréneri dostávajú podnety k rozvoju mentálnej odolnosti.
Pre koho je kniha vhodná?
Aktívni športovci, tréneri zaujímajúci sa o základy mentálneho tréningu a rodičia mladých športovcov.
O knihe v širšom kontexte
Slovenská populárno-náučná kniha mentálneho trénera Michala Kopčana o psychickej stránke športovej výkonnosti.
Otázky o knihe
Komu je kniha určená?
Športovcom, rodičom mladých športovcov a trénerom.
Na ktorú časť športovej prípravy sa zameriava?
Na mentálne nastavenie, princípy výkonu a rozvoj psychickej pripravenosti popri fyzických schopnostiach.
Môže ju čítať aj tréner?
Áno, autor ju adresuje aj trénerom, ktorí chcú spoznať základy mentálneho tréningu.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
Dostupné formáty sú EPUB, PDF, MOBI.
Koľko strán má toto elektronické vydanie?
Toto elektronické vydanie má 208 strán.
V akom jazyku je kniha?
Kniha je v slovenčine.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.