Kto je Zuzana Klingrová?
Zuzana Klingrová je česká lektorka jógy a jógovej terapie. Študovala na ATVS Palestra, Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Karlovej a na Indu University v USA, kde podľa profilu Albatros Media získala vzdelanie v oblasti športových vied. Absolvovala tiež vzdelávanie a získala oprávnenia v ďalších športových a pohybových oblastiach.
Joge sa venuje z viacerých perspektív. Študovala hatha jogu, power jogu, jógovú terapiu, tantra jogu, kundaliní jogu, jogu pre tehotné a ženy po pôrode, yin jogu, restorative jogu a ďalšie smery. V jej knihách sa joga často prepája s dychovými technikami, meditáciou, stravou a ajurvédou.
Knihy Zuzany Klingrovej
Knižný debut Jóga po celý rok vyšiel v roku 2019. Nasledovali ďalšie prakticky zamerané publikácie vrátane Jóga proti úzkosti a strachu a kníh, ktoré prepájajú jogu s ajurvédskymi princípmi.
- Jóga pro hubnutí a očistu – publikácia prepájajúca jogové cvičenia, dychové techniky, meditáciu, stravovanie a ajurvédske recepty.
- Ajurvéda & jóga pro ženy – kniha orientovaná na ženské životné obdobia a využitie jogy a ajurvédy pri starostlivosti o telesnú a duševnú rovnováhu.
- Ájurvéda, jóga a jídlo – publikácia, v ktorej autorka spája pohyb, ajurvédske princípy a stravovanie počas roka.
Jóga a ajurvéda v jej tvorbe
Klingrová pristupuje k joge širšie než iba ako k súboru telesných pozícií. V jej publikáciách majú miesto aj dych, meditácia, strava, sezónnosť a ajurvédske princípy. V rozhovoroch zároveň opisuje vlastnú cestu od športového prostredia cez štúdium telesnej výchovy až k hlbšiemu záujmu o filozofiu a terapeutické využitie jogy.
Časté otázky o Zuzane Klingrovej
Čomu sa Zuzana Klingrová venuje?
Pôsobí ako lektorka jógy a jógová terapeutka a píše knihy zamerané na jogu, ajurvédu, pohyb a životný štýl.
Ktorá bola jej prvá kniha?
Podľa profilu Albatros Media debutovala v roku 2019 publikáciou Jóga po celý rok.
Ktoré knihy sú potvrdené v katalógu AudioSpace?
AudioSpace pri autorke eviduje tituly Ájurvéda, jóga a jídlo, Ajurvéda & jóga pro ženy a Jóga pro hubnutí a očistu.
