Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Ukážka
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Nejen jóga pro bolavá záda
Autor: Kolektiv autorů
9,96 €
Nejen jóga pro bolavá záda je ilustrovaná pohybová príručka s približne štyridsiatimi cvikmi, z ktorých veľká časť vychádza z jogy. Zameriava sa na držanie tela, mobilitu, dych a jednoduché aktivity použiteľné doma alebo pri sedavom životnom štýle.
Kniha rozdeľuje cvičenia do viacerých celkov a dopĺňa ich o dychové techniky a aktivity prepájajúce pohyb s vnímaním tela. Venuje sa aj návykom pri cestovaní a dlhom sedení. Marketingová anotácia používa veľmi silné sľuby o odstránení bolesti; tie nemožno chápať ako zaručený medicínsky výsledok. Pri dlhodobej, prudkej alebo poúrazovej bolesti, slabosti, necitlivosti či iných neurologických príznakoch je potrebné individuálne zdravotné posúdenie.
Obsahovo sa kniha venuje témam, ako sú Pohyb chrbtice, Joga, Dych a Prevencia pri sedení.
Pre dospelých so záujmom o jemné cvičenie, držanie tela a pohybové návyky; nie ako náhrada diagnostiky pri závažných ťažkostiach.
Nejen jóga pro bolavá záda je ilustrovaná pohybová príručka s približne štyridsiatimi cvikmi, z ktorých veľká časť vychádza z jogy. Zameriava sa na držanie tela, mobilitu, dych a jednoduché aktivity použiteľné doma alebo pri sedavom životnom štýle.
Informácie o knihe
- Autor
- Kolektiv autorů
- Vydavateľ
- Albatros Media a.s.
- Vydavateľská značka
- Cpress
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- jóga, bolesti zad, zdravý životní styl
- ISBN
- 978-80-264-2413-0
- Dátum vydania
- 1. januára 2019
- Počet strán
- 168
- Formáty e-knihy
- PDF (ISBN 978-80-264-2448-2)
O čom je kniha Nejen jóga pro bolavá záda?
Kniha rozdeľuje cvičenia do viacerých celkov a dopĺňa ich o dychové techniky a aktivity prepájajúce pohyb s vnímaním tela. Venuje sa aj návykom pri cestovaní a dlhom sedení. Marketingová anotácia používa veľmi silné sľuby o odstránení bolesti; tie nemožno chápať ako zaručený medicínsky výsledok. Pri dlhodobej, prudkej alebo poúrazovej bolesti, slabosti, necitlivosti či iných neurologických príznakoch je potrebné individuálne zdravotné posúdenie.
Témy a motívy
Pohyb chrbtice
Cviky sú zamerané na mobilitu a prácu s telom.
Joga
Veľká časť pohybov vychádza z jogových princípov.
Dych
Publikácia zahŕňa dychové cvičenia.
Prevencia pri sedení
Kniha upozorňuje na návyky pri dlhom sedení a cestovaní.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre dospelých so záujmom o jemné cvičenie, držanie tela a pohybové návyky; nie ako náhrada diagnostiky pri závažných ťažkostiach.
O knihe v širšom kontexte
Oficiálny CPress uvádza pôvodný názov Practical Solutions for Back Pain Relief.
Otázky o knihe
Čomu sa venuje kniha Nejen jóga pro bolavá záda?
Kniha obsahuje približne štyridsať ilustrovaných cvikov, dychové techniky a rady k pohybovým návykom pri bolesti chrbta.
Koľko strán má Nejen jóga pro bolavá záda?
AudioSpace pri tomto e-knižnom produkte eviduje 168 strán.
Aký je pôvodný názov knihy Nejen jóga pro bolavá záda?
Overený alebo dodávateľom potvrdený pôvodný názov je Practical Solutions for Back Pain Relief.
V akých formátoch je e-kniha Nejen jóga pro bolavá záda dostupná?
Dodávateľ pri tomto produkte uvádza formáty PDF.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.