Ovečka Oscar a jeho priateľka Emilka názorne ukazujú držanie tela a pohyby, ktoré možno vykonať bez pomôcok takmer kdekoľvek. Kniha vychádza z myšlienky, že telo môže priamo ovplyvniť momentálne psychické prežívanie.
Dostupnosť: Dostupné ihneď
Odvahu!
Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při úzkosti, obavách a panice
Autor: Claudia Croos-Müller
4,72 €
Krátka ilustrovaná príručka ponúka dvanásť jednoduchých telesných cvičení pre chvíle úzkosti, obáv a paniky.
Informácie o knihe
- Autor
- Claudia Croos-Müller
- Vydavateľ
- Grada
- Formát
- E-kniha
- Jazyk
- Čeština
- Žáner
- Osobní růst, motivace
- ISBN
- 978-80-247-4595-4
- Dátum vydania
- 24. septembra 2012
- Počet strán
- 40
- Formáty e-knihy
- EPUB (ISBN 978-80-247-7878-5) · PDF (ISBN 978-80-247-7868-6) · MOBI (ISBN 978-80-247-7878-5)
O čom je kniha Odvahu!?
Ovečka Oscar a jeho priateľka Emilka názorne ukazujú držanie tela a pohyby, ktoré možno vykonať bez pomôcok takmer kdekoľvek. Kniha vychádza z myšlienky, že telo môže priamo ovplyvniť momentálne psychické prežívanie.
Témy a motívy
telo a psychika
Ukazuje prepojenie držania tela s emočným stavom.
okamžitá svojpomoc
Ponúka krátke cvičenia použiteľné v náročnej chvíli.
úzkosť a panika
Zameriava sa na telesné zvládanie nepríjemných príznakov.
Pre koho je kniha vhodná?
Pre čitateľov hľadajúcich jednoduché telesné techniky na zvládanie akútneho napätia.
O knihe v širšom kontexte
České vydanie Grada z roku 2012; ide o stručnú svojpomocnú knihu, nie náhradu odbornej liečby.
Otázky o knihe
O čom je kniha Odvahu!?
Ovečka Oscar a jeho priateľka Emilka názorne ukazujú držanie tela a pohyby, ktoré možno vykonať bez pomôcok takmer kdekoľvek. Kniha vychádza z myšlienky, že telo môže priamo ovplyvniť momentálne psychické prežívanie.
Kto napísal knihu Odvahu!?
Autorom alebo autormi podľa údajov vydania sú Claudia Croos-Müller.
Koľko strán má toto vydanie knihy Odvahu!?
Toto vydanie má 40 strán.
V akých formátoch je e-kniha dostupná?
Podľa údajov produktu je dostupná vo formátoch EPUB, PDF, MOBI.
Popis
Ohodnotiť titul
Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.